慢性蕁麻疹可通過中藥內(nèi)調(diào)、外治法、針灸療法、膳食調(diào)理及體質(zhì)改善綜合治療，關(guān)鍵在于祛風(fēng)除濕、調(diào)和氣血。

1、中藥內(nèi)調(diào)：

風(fēng)熱型常用消風(fēng)散加減，含荊芥、防風(fēng)、蟬蛻等；血虛風(fēng)燥型選用當(dāng)歸飲子，含當(dāng)歸、白芍、生地；濕熱型以龍膽瀉肝湯為主，配合黃芩、梔子。需辨證施治，療程一般3-6個(gè)月，服藥期間忌食辛辣海鮮。

2、外治療法：

艾灸選取曲池、血海等穴，每周3次；火罐在背部膀胱經(jīng)走罐可祛濕毒；中藥熏洗用苦參、地膚子、白鮮皮煎湯濕敷，每日1次。外治法直接作用于皮膚，緩解瘙癢紅腫。

3、針灸療法：

主穴取合谷、足三里、三陰交，配風(fēng)市、膈俞穴；耳針選肺、內(nèi)分泌、腎上腺等反應(yīng)點(diǎn)；梅花針叩刺病變周圍皮膚至微出血。針灸調(diào)節(jié)免疫機(jī)能，減少組胺釋放。

4、膳食調(diào)理：

薏苡仁赤小豆粥健脾利濕，連服1個(gè)月；冬瓜皮茅根茶清熱利尿；忌食羊肉、韭菜等發(fā)物。飲食需清淡，補(bǔ)充維生素C與鈣質(zhì)增強(qiáng)血管穩(wěn)定性。

5、體質(zhì)改善：

氣功練習(xí)八段錦第三式"調(diào)理脾胃須單舉"，太極拳云手動(dòng)作可疏肝理氣；避免熬夜及情緒波動(dòng)，保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)。體質(zhì)調(diào)理需持續(xù)6個(gè)月以上。

慢性蕁麻疹患者日常可多食馬齒莧、綠豆等清熱解毒食材，飲用菊花決明子茶；適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)；穿著純棉衣物減少摩擦。急性發(fā)作期可用紫草油外涂，嚴(yán)重者需配合西藥抗組胺治療。治療期間記錄飲食起居，有助于識(shí)別誘發(fā)因素，建議每月復(fù)診調(diào)整方案。