牙齒的好壞不但關(guān)系到一個(gè)人的健康問題，也關(guān)系的一個(gè)人的外形美觀。所以牙齒不好的朋友就對(duì)牙齒矯正特別在意。適當(dāng)?shù)?strong>牙齒矯正方法可以幫助患者恢復(fù)健康的牙齒狀況，在采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧┻M(jìn)行牙齒矯正時(shí)，也應(yīng)該注意日常生活中飲食對(duì)于牙齒矯正產(chǎn)生的影響。

既然是日后要取下的裝置，矯治器就不可能和牙齒緊密到讓我們吃東西時(shí)肆無忌憚，而且較細(xì)的弓絲也不可能承受過重的咬合力。在牙齒矯正的過程中我們應(yīng)該遠(yuǎn)離過硬的食物，如冰塊、堅(jiān)果、硬餅干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龍蝦殼等，也要戒掉咬筆和咬指甲等不良的習(xí)慣;其次太黏的食物也不宜多吃，如牛奶糖、麥芽糖和一些餅干之類的食品，口香糖則應(yīng)咀嚼無糖成分的食物;最后，也要盡量少吃太大的食物，如蘋果和梨等應(yīng)切成小片，方可進(jìn)食。

當(dāng)然，為避免齲齒，矯正期間的甜食應(yīng)盡量減少，而牙齒移動(dòng)的過程中，骨的代謝增加，應(yīng)注意鈣質(zhì)的攝取等。

以上就是在進(jìn)行牙齒矯正時(shí)，所需要注意的飲食問題，矯正牙齒不僅要靠合理的治療，還要依靠矯正者自身正確的意識(shí)和良好的生活習(xí)慣才能早日起到矯正牙齒的效果。

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