京醬肉絲——滋陰潤燥護膚好
相信大家都知道京醬肉絲,它是北京的一種特色菜,在外地的地區(qū)也能夠吃到,不過正宗還是不比北京,如果您在北京吃過京醬肉絲后,回家還想吃到正宗的,那就自己動手去做吧,下面,天然養(yǎng)生專家就為您介紹美味的京醬肉絲做法步驟,一起來學習下吧。

步驟一:豬里脊肉絲,先把豬里脊肉絲里放鹽、味精、醬油、姜粉、胡椒、適量水,用筷子攪拌均勻,放置30分鐘左右,也就是將肉絲腌制一下,記住要加水哦,不能太少也不能太多,一般水的重量是肉的五分之一,因為在腌制的過程中水會被肉吸收,所以要加水適當,制好的肉也比剛切好時候大一些,不過這樣的肉比較嫩。然后給入好味的豬里脊肉加雞蛋、淀粉、油,主要是把水分包在里面,不會手指縫里淌出水,最后倒點油進去攪拌均勻備用。

步驟二:起油鍋,大火燒熱后放入腌好的肉絲,注意要快速滑熟,撈出肉絲備用,一般1分鐘肉絲就變色熟了,滑熟肉絲一定要急火快滑,就等變色就撈出來就行。然后鍋里少油將姜末爆香,然后加入甜面醬2勺、番茄醬1勺,煸炒出香味來,在把滑熟的肉絲快速翻炒幾下,這時候就有京醬肉絲的樣子了,在把蔥絲放在盤上,肉絲放在盤上,還有干豆皮,依次擺好,就可以吃了。
京醬肉絲的功效:養(yǎng)顏護膚、養(yǎng)陰補虛、滋陰潤燥、補腎養(yǎng)血等等,對一些需要補虛滋陰、肌膚不好、便秘的人群比較適合,吃京醬肉絲不用再擔心便秘了,而且吃了以后消渴羸瘦、腎虛體弱也會消失。

美味的京醬肉絲做法簡單,家家都可以學習著做,相信您在學習的過程中也會體會到做飯的快樂,也相信家人吃了以后會慢慢的幸福,天然養(yǎng)生專家介紹京醬肉絲給老人或者是孩子、孕婦吃的時候一定要少放醬,不要弄的太咸了,不然也會不利于健康。
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