兒童得扁平足是比較普遍的，大部分沒能引起家長(zhǎng)的重視，延誤了治療的黃金時(shí)期，于是，孩子就有可能終身受到這個(gè)疾病困擾了。下面就讓我們的專家為您簡(jiǎn)單那介紹一下兒童扁平足的危害，希望能給您的寶寶帶來幫助!

兒童扁平足發(fā)病率高達(dá)六成

按照程度來把扁平足分成三類：足弓變淺的屬于輕度，足弓明顯降低屬于中度，而足弓消失就屬于重度了。其實(shí)，輕度和中度的扁平足是不影響平時(shí)的走路和生活的，因此，大部分父母并沒有留意到。劉教授歸納了一下，扁平足有幾大成因：一部分扁平足是遺傳得來的;有些是因?yàn)槿梭w其它器官的影響，如腦癱等;有些是因?yàn)榉逝?，小孩子還沒有成型的雙腳沒辦法扶持巨大的身材;還有的是因?yàn)楹⒆拥倪\(yùn)動(dòng)不適量或者參與了超出自己年齡段的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，韌帶或肌健拉傷了，加上沒有注意合理的休息;有的是穿了不合適的鞋子。

專家表示，古語有云，“千里之行，始于足下”，可見人的一生又和雙腳密不可分的，一雙健康的雙腳對(duì)日后的生活和運(yùn)動(dòng)有相當(dāng)大的好處。正常足跟與足背借韌帶與關(guān)節(jié)形成足弓，使足成為有較好彈性，能夠緩沖外力的沖擊、震蕩，還對(duì)行走時(shí)足底的神經(jīng)起到保護(hù)作用。正因如此，人類才能自如的飛跑、跳躍、長(zhǎng)途跋涉及做高難度的技巧動(dòng)作，如舞蹈、體操、田徑運(yùn)動(dòng)等。扁平足在長(zhǎng)途行走、奔跑時(shí)易疲勞，其速度、耐力及爆發(fā)力都不如正常足。足跟長(zhǎng)時(shí)間著地也可壓迫足底神經(jīng)，容易產(chǎn)生足麻、足痛，不易減少外力對(duì)脊柱及大腦、內(nèi)臟的沖擊，甚至造成臟器的損害，影響正常的發(fā)育、長(zhǎng)高和健康。

專家支招：望子成龍是人之常情，但不要過早地讓小孩參與一些不適合年紀(jì)的劇烈運(yùn)動(dòng)。

早期預(yù)防兒童扁平足是關(guān)鍵

專家認(rèn)為，對(duì)于不同的扁平足程度，應(yīng)該采取不同的措施。嚴(yán)重的扁平足，就要到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)等治療鞋。而中、輕度的兒童扁平足，只要注意得當(dāng)，就不會(huì)再變得嚴(yán)重，甚至逐漸矯治。首先可以到醫(yī)院進(jìn)行理療，通過按摩等方法來緩解腳部、腿部韌帶肌健的問題。另外，家長(zhǎng)可以在家里為小孩子泡一下腳，在泡腳水里加入活血化淤的中草藥，如丹參、生筋草等，有助小孩的腳部血液循環(huán)，緩解肌健的疲勞另外，為鞋子加上帶足弓的鞋墊也有很大的好處。

專家支招：沐足不僅對(duì)成年人有好處，對(duì)小孩的腳部成長(zhǎng)也有幫助。

以上就是專家為您介紹的兒童扁平足要怎樣做，相信您已經(jīng)了解了，如果您還有什么關(guān)于扁平足方面的問題，歡迎咨詢我們的在線專家，我們將真誠為您服務(wù)!

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