頸椎病是一種慢性退行性疾病，其臨床表現(xiàn)是多種多樣，如果發(fā)現(xiàn)自己有了這方面的情況一定要請?？漆t(yī)生進行確診，一旦診斷明確的話，那就要注意一下幾個方面。

頸椎病的注意點(1)對疾病要有正確的認識，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心：頸椎病病程比較長，推間盤的退變、骨刺的生長、韌帶鈣化等與年齡增長、機體老化有關。病情常有反復，發(fā)作時癥狀可能比較重，影響日常生活和休息。因此，一方面要消除恐懼悲觀心理，另一方面要防止得過且過的心態(tài)，放棄積極治療。

頸椎病的注意點(2)關于休息：頸椎病急性發(fā)作期或初次發(fā)作的病人，要適當注意休息，病情嚴重者更要臥床休息2-3周。臥床休息在頸部肌肉放松，減輕肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力，組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用。但臥床時間不宜過長，以免發(fā)生肌肉萎縮、組織粘連、關節(jié)粘連等變化，阻礙頸椎病的恢復。所以頸椎病的間歇期和慢性期，應適當參加工作.不需長期休息。

頸椎病的注意點(3)關于保養(yǎng)：人體尤如一部復雜的機器，時常需要加以保養(yǎng)。尤其是頸椎病，本身就是一種退行性病變，更要對頸部加以保護，盡量避免不必要的損傷。無論是睡眠、休息.還是學習工作，甚至日常一些動作，都要保持良好的習慣，時刻不忘頸椎的保護。同時加強頸肌的鍛煉。

頸椎病的注意點(4)關于治療：頸椎病的治療方法有非手術治療和手術治療之分。絕大多數(shù)病人經(jīng)非手術治療能夠緩解癥狀甚至治愈不發(fā)。但每一種治療方法均有其獨特的操作、作用和適應癥，需要有專科醫(yī)師指導，而且有一定的療程。切忌病急亂投醫(yī)，朝三暮四，頻繁更換治療方法或多種方法雜亂并用，不但得不到治療效果.反而加重病情。

以上就是關于頸椎病的注意點了，如果發(fā)現(xiàn)自己有上述的問題的話，要盡快改正過來，最好是去正規(guī)的醫(yī)院做一個詳細的檢查，希望以上的內(nèi)容能對你有所幫助。

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