引起頸椎病的誘因都有哪些方面呢?頸椎病是一種慢性的高發(fā)性的疾病，在現(xiàn)如今的都市中，頸椎病就猶如感冒一樣常見，其實(shí)，其如此高發(fā)的原因，與人們?nèi)粘Ｉ钪械牧?xí)慣是分不開的，接一來就給大家介紹一下，在生活中頸椎病的誘發(fā)因素都有哪些吧。

一、長期的伏案工作：現(xiàn)如今隨著生活節(jié)奏的加快，人們的工作壓力也在逐漸的加大，一天八個小時(shí)的工作，很難有離開座位的時(shí)間，長期的低頭伏案，很容易使頸部的關(guān)節(jié)肌肉處于疲勞的狀態(tài)，在無形中就加速了椎間盤的退變及軟組織的損傷。

二、吸煙：煙中的尼古丁會刺激毛細(xì)血管，導(dǎo)致毛細(xì)血管收縮，從而造成椎體之間血液供應(yīng)降低，導(dǎo)致椎間盤中的軟骨鈣化，骨骼的代謝功能紊亂，從而致使椎間盤發(fā)生退變，導(dǎo)致頸椎病產(chǎn)生。

三、長期的保持一種姿勢不變：肌肉處于牽拉的狀態(tài)，椎間盤內(nèi)的壓力增高，如果長期下去，椎間盤的退變速度就會高于同齡人，而且肌肉長期的慢性損傷也會導(dǎo)致慢性疾病的產(chǎn)生。

四、長期采用側(cè)臥的睡姿：側(cè)臥的睡姿會使頸椎側(cè)彎，而且牽拉與緊縮的肌肉也會造成血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，久而久之就會形成血淤，產(chǎn)生疼痛。此外枕高枕也會產(chǎn)生上述的癥狀，誘發(fā)頸椎病。

以上就是關(guān)于日常生活中誘發(fā)頸椎病的因素的介紹了，其實(shí)，以上列舉的幾點(diǎn)只是最常見的幾點(diǎn)，其他引起頸椎病的因素還有很多，在我們的日常生活中要盡量的避免這些誘因。另外，提醒大家：治療頸椎病，貴在及時(shí)。