乳房疼痛可能是小葉增生引起的，也可能是其他原因?qū)е碌?。小葉增生是乳腺組織對激素變化的良性反應(yīng)，主要表現(xiàn)為周期性脹痛或觸痛。乳房疼痛還可能由乳腺炎、乳腺囊腫、激素波動、外傷或穿戴不合適內(nèi)衣等因素引起。建議通過乳腺超聲或鉬靶檢查明確診斷，若疼痛持續(xù)加重或伴隨腫塊、乳頭溢液等癥狀需及時就醫(yī)。

小葉增生引起的乳房疼痛通常與月經(jīng)周期相關(guān)，表現(xiàn)為經(jīng)前脹痛、經(jīng)后緩解，觸診可觸及顆粒狀或條索狀腺體增厚。乳腺炎多見于哺乳期女性，伴隨紅腫熱痛和發(fā)熱癥狀，需抗生素治療如頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片。乳腺囊腫為充滿液體的圓形包塊，超聲檢查可確診，較大囊腫需穿刺抽液。激素波動如青春期、妊娠期或圍絕經(jīng)期也可能引發(fā)短暫性疼痛，調(diào)整生活方式有助于緩解。外傷或內(nèi)衣壓迫導(dǎo)致的疼痛多為局部刺痛，解除誘因后癥狀可消失。

日常應(yīng)注意選擇透氣無鋼圈內(nèi)衣避免壓迫，經(jīng)期前減少咖啡因和高鹽食物攝入。每月月經(jīng)結(jié)束后進行乳房自檢，采用指腹順時針觸摸乳房外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上四個象限及乳暈區(qū)。40歲以上女性建議每年進行乳腺超聲聯(lián)合鉬靶篩查，有家族史者需提前至35歲。若發(fā)現(xiàn)非周期性疼痛、單側(cè)固定位置疼痛或皮膚橘皮樣改變，應(yīng)立即至乳腺外科就診排除惡性病變。