牙痛引起的頭痛可通過局部冷敷、服用止痛藥、治療原發(fā)牙病、調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生等方式緩解。牙痛引起的頭痛通常由牙髓炎、根尖周炎、齲齒、智齒冠周炎、三叉神經(jīng)痛等原因引起。

1、局部冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減輕炎癥，緩解牙源性頭痛。避免直接接觸皮膚造成凍傷，可用干凈毛巾包裹冰袋。冷敷期間注意觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)蒼白或麻木應(yīng)立即停止。

2、服用止痛藥

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕疼痛和炎癥，適用于中度牙源性頭痛。用藥期間避免飲酒，胃潰瘍患者慎用。若服藥后出現(xiàn)皮疹或胃腸道不適需及時就醫(yī)。

3、治療原發(fā)牙病

急性牙髓炎需進(jìn)行開髓引流，根尖周炎需根管治療，深度齲齒需填充或嵌體修復(fù)。智齒冠周炎需局部沖洗上藥，炎癥控制后拔除阻生齒。三叉神經(jīng)痛需口服卡馬西平片或進(jìn)行神經(jīng)阻滯治療。牙周膿腫需切開排膿配合抗生素治療。

4、調(diào)整飲食

選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、蒸蛋、藕粉，避免過硬、過燙、辛辣刺激性食物。用健側(cè)咀嚼減少患側(cè)刺激，適量補充維生素B族和維生素C促進(jìn)黏膜修復(fù)。含漱淡鹽水200毫升溫水加1克食鹽每日3-4次幫助清潔口腔。

5、保持口腔衛(wèi)生

使用軟毛牙刷輕柔清潔患牙周圍，配合牙線清理鄰面菌斑。含氯己定漱口水每日2次抑制細(xì)菌繁殖，但連續(xù)使用不超過1周。睡前務(wù)必刷牙，避免食物殘渣滯留引發(fā)繼發(fā)感染。吸煙患者應(yīng)暫時戒煙以減少口腔黏膜刺激。

出現(xiàn)牙痛伴頭痛時應(yīng)避免用力咀嚼或按壓患處，禁止自行使用尖銳物品挑刺牙齦。每日監(jiān)測體溫，若出現(xiàn)發(fā)熱、面部腫脹或頭痛加劇提示感染擴散，需立即就診。治療期間保持充足睡眠，避免過度勞累和情緒緊張。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒和牙周病，建議每6個月進(jìn)行專業(yè)潔牙和口腔評估。糖尿病患者更需嚴(yán)格控制血糖，以降低口腔感染風(fēng)險。