大腦缺氧的癥狀主要有頭暈、頭痛、注意力不集中、記憶力減退、意識模糊等，可通過吸氧、藥物治療、高壓氧治療等方式改善。大腦缺氧可能與高原反應、貧血、腦血管疾病等因素有關，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、頭暈

大腦缺氧時腦細胞能量代謝不足，早期常表現(xiàn)為持續(xù)性或陣發(fā)性頭暈，可能伴隨視物旋轉感。輕度缺氧可通過深呼吸、平臥休息緩解，若由貧血引起可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、生血寧片等藥物，合并高血壓者需使用硝苯地平控釋片控制血壓。

2、頭痛

腦血管收縮或擴張異常會導致搏動性頭痛，常見于高原反應或一氧化碳中毒。急性期可通過面罩吸氧改善，慢性缺氧患者建議使用尼莫地平片擴張腦血管，配合銀杏葉提取物注射液營養(yǎng)神經(jīng)。頭痛劇烈時可短期服用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛。

3、注意力不集中

大腦皮層供氧不足會影響認知功能，表現(xiàn)為工作學習效率下降。長期慢性缺氧者需排查睡眠呼吸暫停綜合征，夜間可使用持續(xù)正壓通氣設備。學生或腦力勞動者可適量服用奧拉西坦膠囊改善腦代謝，配合有氧運動促進血液循環(huán)。

4、記憶力減退

海馬體對缺氧敏感，可能出現(xiàn)近期記憶障礙。腦血管硬化患者需服用阿托伐他汀鈣片調節(jié)血脂，配合吡拉西坦片增強腦細胞耐缺氧能力。中重度患者建議進行高壓氧治療，每次60-90分鐘，10-15次為一個療程。

5、意識模糊

嚴重缺氧會導致意識障礙甚至昏迷，多見于急性肺栓塞或心臟驟停。需立即進行心肺復蘇并急診就醫(yī)，必要時氣管插管機械通氣?；謴推诳墒褂冒啄憠A鈉注射液促進蘇醒，聯(lián)合依達拉奉注射液清除氧自由基。

日常應保持室內通風良好，避免在密閉空間長時間停留。有基礎疾病者需定期監(jiān)測血氧飽和度，登山或高空作業(yè)時攜帶便攜式氧氣瓶。飲食注意補充富含維生素B12的動物肝臟、深海魚等，適量食用黑巧克力有助于改善腦血流。每周進行3-5次快走、游泳等有氧運動，運動時心率控制在220-年齡×60%-70%范圍內為宜。出現(xiàn)持續(xù)缺氧癥狀應及時到神經(jīng)內科或急診科就診，完善頭顱CT、頸動脈超聲等檢查。