經(jīng)絡(luò)的主要功能包括運(yùn)行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通表里、調(diào)節(jié)陰陽平衡以及感應(yīng)傳導(dǎo)信息。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)由經(jīng)脈和絡(luò)脈組成，是中醫(yī)理論中維持人體生命活動(dòng)的重要通路。

1、運(yùn)行氣血

經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的通道，能夠?qū)⑺染⑤敳贾寥砀魈帯庋ㄟ^十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈的循環(huán)流動(dòng)，滋養(yǎng)臟腑組織，維持肢體關(guān)節(jié)的正常功能。當(dāng)經(jīng)絡(luò)通暢時(shí)，人體表現(xiàn)為面色紅潤、活動(dòng)自如；若經(jīng)絡(luò)阻滯則可能出現(xiàn)局部疼痛或功能異常。

2、聯(lián)絡(luò)臟腑

經(jīng)絡(luò)通過特定循行路線將五臟六腑聯(lián)結(jié)為有機(jī)整體。每條經(jīng)脈均屬絡(luò)相應(yīng)臟腑，如手太陰肺經(jīng)屬肺絡(luò)大腸。這種聯(lián)系使臟腑間形成表里配合關(guān)系，病理狀態(tài)下可通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)病邪，例如肝經(jīng)郁熱可能循經(jīng)引發(fā)目赤腫痛。

3、溝通表里

經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)貫穿人體內(nèi)外，使體表與內(nèi)臟建立雙向聯(lián)系。體表穴位刺激可通過經(jīng)絡(luò)影響內(nèi)臟功能，如針刺足三里調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)。反之，內(nèi)臟病變也會通過經(jīng)絡(luò)反映于體表特定區(qū)域，如膽囊疾病常在右肩胛區(qū)出現(xiàn)牽涉痛。

4、調(diào)節(jié)陰陽

經(jīng)絡(luò)通過平衡陰陽經(jīng)氣的盛衰維持機(jī)體穩(wěn)態(tài)。陰經(jīng)多循行于內(nèi)側(cè)，陽經(jīng)分布在外側(cè)，二者通過交接穴相互轉(zhuǎn)化。針灸治療常利用此特性，如刺激陽經(jīng)穴位可改善畏寒肢冷等陽虛癥狀，而陰經(jīng)穴位能緩解潮熱盜汗等陰虛表現(xiàn)。

5、感應(yīng)傳導(dǎo)

經(jīng)絡(luò)具有傳遞生理病理信息和針灸刺激的作用。得氣現(xiàn)象即針刺后產(chǎn)生的酸麻脹重感沿經(jīng)傳導(dǎo)，表明經(jīng)絡(luò)敏感性?，F(xiàn)代研究顯示，經(jīng)絡(luò)通道可能存在低電阻、高導(dǎo)聲等生物物理學(xué)特性，這為解釋其傳導(dǎo)機(jī)制提供了科學(xué)依據(jù)。

日?？赏ㄟ^適度拍打經(jīng)絡(luò)、練習(xí)八段錦等導(dǎo)引術(shù)保持經(jīng)絡(luò)通暢。飲食宜選擇山藥、薏苡仁等健脾化濕之品，避免過食生冷阻礙氣血運(yùn)行。若出現(xiàn)持續(xù)經(jīng)絡(luò)循行部位疼痛、麻木或功能異常，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行針灸、推拿等專業(yè)調(diào)理，避免自行過度刺激穴位。