慢性咽炎可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式改善。慢性咽炎通常由長期用嗓過度、胃酸反流、細菌病毒感染、過敏反應、環(huán)境刺激等因素引起。

1、調(diào)整生活方式

減少辛辣刺激食物攝入，避免吸煙飲酒，保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解咽部不適。每日飲用適量溫水，避免過度用嗓，可減輕咽喉黏膜干燥。規(guī)律作息與適度運動能增強免疫力，降低咽炎復發(fā)概率。

2、藥物治療

細菌感染引起的慢性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。過敏性咽炎可使用氯雷他定片配合布地奈德鼻噴霧劑控制炎癥。咽部灼痛明顯時，西地碘含片或復方硼砂含漱液能暫時緩解癥狀。

3、物理治療

低溫等離子消融術適用于淋巴濾泡增生明顯的患者，可縮小增生組織。超聲霧化吸入治療能將藥物直接作用于咽部黏膜，常用生理鹽水配合地塞米松磷酸鈉注射液霧化。咽部微波理療能促進局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。

4、中醫(yī)調(diào)理

肺腎陰虛型咽炎可服用養(yǎng)陰清肺丸配合麥冬、玄參等代茶飲。痰瘀互結型適用金嗓利咽丸，配合少商穴、列缺穴針灸治療。三伏貼敷貼天突穴、大椎穴對虛寒型咽炎有輔助療效，需連續(xù)治療三個療程。

5、手術治療

對藥物治療無效的慢性肥厚性咽炎，可考慮咽后壁淋巴濾泡電凝術。杓狀軟骨切除術適用于伴隨嚴重聲帶閉合不全的患者，術后需配合嗓音康復訓練。所有手術方案均需經(jīng)耳鼻喉科醫(yī)生評估后實施。

慢性咽炎患者日常應保持口腔清潔，早晚用淡鹽水漱口，避免接觸粉塵及冷空氣刺激。飲食以清淡易消化為主，可適量食用雪梨、白蘿卜等潤喉食物。若出現(xiàn)持續(xù)聲音嘶啞、吞咽困難或痰中帶血等癥狀，應及時進行喉鏡檢查排除其他病變。建議每半年復查一次咽喉情況，長期用嗓職業(yè)者需定期接受嗓音功能評估。