發(fā)燒溫度越高并不代表身體越好。發(fā)燒是機(jī)體對(duì)感染或炎癥的免疫反應(yīng)，體溫升高程度與病情嚴(yán)重性無(wú)直接關(guān)聯(lián)，反而可能提示免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)或感染較重。

體溫升高是人體通過(guò)下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞主動(dòng)調(diào)高設(shè)定點(diǎn)產(chǎn)生的生理反應(yīng)，主要目的是抑制病原體繁殖并增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性。低熱時(shí)免疫系統(tǒng)可能已有效控制感染，而持續(xù)高熱往往反映病原體毒力較強(qiáng)或炎癥反應(yīng)劇烈。例如普通感冒通常表現(xiàn)為低熱，而流感、肺炎等疾病更容易引發(fā)高熱。兒童因免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善可能出現(xiàn)更高體溫，但這不意味著其免疫力更強(qiáng)。

部分自身免疫性疾病如成人斯蒂爾病可出現(xiàn)40攝氏度以上超高熱，此時(shí)體溫與疾病活動(dòng)度相關(guān)。某些嚴(yán)重感染如膿毒癥早期可能僅表現(xiàn)為中度發(fā)熱，但實(shí)際病情危重。體溫調(diào)節(jié)能力還受年齡、基礎(chǔ)疾病影響，老年人或免疫功能低下者感染時(shí)可能不出現(xiàn)明顯發(fā)熱。

出現(xiàn)發(fā)熱時(shí)應(yīng)關(guān)注伴隨癥狀，如精神萎靡、呼吸困難、皮疹等需及時(shí)就醫(yī)。建議保持每日2000毫升水分?jǐn)z入，選擇易消化的粥類、面條等食物，室溫維持在24-26攝氏度。避免使用酒精擦浴等物理降溫方式，體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉栓等退熱藥物。持續(xù)高熱超過(guò)3天或體溫反復(fù)波動(dòng)需完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查明確病因。