鼻病毒感染可以預(yù)防,主要通過切斷傳播途徑、增強(qiáng)免疫力等措施實(shí)現(xiàn)。鼻病毒是普通感冒的主要病原體,具有高度變異性,尚無針對(duì)性疫苗。
鼻病毒主要通過飛沫傳播和接觸傳播,預(yù)防需注重呼吸道衛(wèi)生與手部清潔。在人群密集場(chǎng)所佩戴口罩可減少飛沫吸入風(fēng)險(xiǎn),醫(yī)用外科口罩或N95口罩能有效阻擋含病毒顆粒。接觸門把手、電梯按鈕等公共物品后,使用含酒精的免洗洗手液或肥皂流水清洗雙手至少20秒,可破壞病毒包膜。家庭及辦公環(huán)境保持每日通風(fēng)2-3次,每次不少于30分鐘,降低空氣中病毒濃度。免疫力低下人群可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素,維持鼻腔黏膜完整性。冬季干燥環(huán)境下使用加濕器將室內(nèi)濕度控制在40%-60%,有助于減少病毒在黏膜的定植。
兒童、老年人等易感群體需特別加強(qiáng)防護(hù)。托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行晨檢制度,患兒需居家隔離至癥狀消失。慢性呼吸道疾病患者可遵醫(yī)囑使用干擾素鼻噴劑等局部免疫調(diào)節(jié)劑。鼻病毒感染后產(chǎn)生的抗體僅對(duì)同型病毒有短暫保護(hù)作用,因此重復(fù)感染較常見。出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀時(shí),提示可能合并細(xì)菌感染或存在免疫缺陷,需及時(shí)進(jìn)行血常規(guī)和呼吸道病原體檢測(cè)。
日常需保持規(guī)律作息與均衡飲食,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可提升免疫功能。流感季節(jié)前接種流感疫苗可減少混合感染風(fēng)險(xiǎn),但需注意疫苗對(duì)鼻病毒無預(yù)防作用。確診患者應(yīng)單獨(dú)使用餐具毛巾,咳嗽時(shí)用肘部遮擋,分泌物需用含氯消毒劑處理。醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)免疫功能受損患者可采取空氣消毒措施,普通人群無須過度使用消毒產(chǎn)品。