丘疹性痤瘡可通過一般治療、外用藥物、口服藥物、物理治療、中醫(yī)治療等方式改善。丘疹性痤瘡可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素有關。

1、一般治療

日常需保持面部清潔，避免使用刺激性護膚品，選擇溫和的潔面產品。飲食上減少高糖、高脂及乳制品攝入，多補充維生素A和鋅含量高的食物如胡蘿卜、牡蠣。避免用手擠壓丘疹，防止繼發(fā)感染或遺留瘢痕。規(guī)律作息有助于調節(jié)內分泌，減輕癥狀。

2、外用藥物

可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠調節(jié)毛囊角化，抑制微粉刺形成。過氧苯甲酰凝膠能殺滅痤瘡丙酸桿菌并減少炎癥反應?？肆置顾亓姿狨ツz適用于炎癥性丘疹，可降低局部細菌負荷。使用外用藥時需注意皮膚耐受性，部分患者可能出現(xiàn)干燥脫屑等不良反應。

3、口服藥物

中重度患者可口服多西環(huán)素片抑制細菌繁殖并減輕炎癥。異維A酸軟膠囊適用于頑固性痤瘡，能顯著減少皮脂分泌。螺內酯片可對抗雄激素作用，適合女性激素相關痤瘡?？诜幬镄柙卺t(yī)生指導下使用，異維A酸存在致畸風險，用藥期間需嚴格避孕。

4、物理治療

紅藍光治療通過特定波長光線殺滅細菌并消炎，適合炎癥性丘疹。果酸換膚可促進角質脫落，改善毛囊堵塞。光動力療法聯(lián)合光敏劑能精準作用于皮脂腺，減少復發(fā)。物理治療需由專業(yè)機構操作，治療后需加強防曬和保濕護理。

5、中醫(yī)治療

辨證選用清熱解毒類中藥如黃連上清丸改善肺胃熱盛型痤瘡。丹參酮膠囊可活血化瘀，適用于結節(jié)囊腫型。耳尖放血療法能泄熱解毒，配合針灸調節(jié)內分泌。中藥治療周期較長，需根據體質調整方案，避免寒涼藥物損傷脾胃。

丘疹性痤瘡患者應避免熬夜和情緒緊張，這些因素可能加重皮脂分泌。建議每周更換枕巾并保持手機屏幕清潔，減少細菌接觸。運動后及時清潔汗液，選擇無油配方的防曬產品。若皮疹持續(xù)加重或形成深部囊腫，應及時到皮膚科就診評估是否需要調整治療方案。長期反復發(fā)作的患者可考慮檢測激素水平或進行過敏原篩查。