小孩半夜肚子疼可通過熱敷腹部、適量飲用溫水、調(diào)整睡姿、輕柔按摩、觀察伴隨癥狀等方式緩解。腹痛可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸痙攣、急性胃腸炎、腸套疊等因素有關(guān)。

1、熱敷腹部

使用40℃左右溫水袋或熱毛巾敷于孩子臍周，持續(xù)10-15分鐘。熱敷能放松腸道平滑肌，緩解腸痙攣引起的陣發(fā)性絞痛。注意避免溫度過高導致燙傷，家長需全程監(jiān)護。若熱敷后疼痛無緩解或加重，應停止操作。

2、適量飲用溫水

緩慢飲用50-100毫升溫開水有助于稀釋胃酸，緩解因空腹胃酸刺激或飲食不當引起的隱痛。家長需避免讓孩子一次性大量飲水，防止加重胃腸負擔。合并嘔吐時應暫禁食水。

3、調(diào)整睡姿

協(xié)助孩子采取屈膝側(cè)臥位，減輕腹腔壓力。該體位能緩解腸脹氣導致的牽涉痛，特別適用于功能性腹痛。家長需保持孩子背部支撐，避免蜷縮過度影響呼吸。

4、輕柔按摩

沿順時針方向緩慢按摩孩子腹部，力度以皮膚輕微下陷為宜。按摩可促進腸蠕動，幫助排出腸道積氣，改善因消化不良導致的脹痛。若觸及包塊或按摩時哭鬧加劇，家長需立即停止。

5、觀察伴隨癥狀

家長需記錄疼痛持續(xù)時間、部位變化，檢查是否出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、血便等警示癥狀。單純功能性腹痛多在1-2小時內(nèi)自行緩解，若疼痛持續(xù)超過4小時或出現(xiàn)右下腹固定壓痛，需警惕急性闌尾炎等急腹癥。

夜間護理期間家長需保持環(huán)境安靜，避免頻繁改變體位。可準備蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等胃腸調(diào)節(jié)藥物備用，但須在醫(yī)生指導下使用。次日建議進食米湯、饅頭等易消化食物，避免奶制品及高糖飲食。若反復發(fā)作或伴隨精神萎靡、脫水等癥狀，應及時至兒科或消化內(nèi)科就診，排除腸系膜淋巴結(jié)炎、過敏性紫癜等器質(zhì)性疾病。