痤瘡、黑頭和粉刺是三種常見的皮膚問題，主要區(qū)別在于表現(xiàn)形式和形成機(jī)制。痤瘡是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，黑頭是開放性粉刺，粉刺是痤瘡的早期非炎癥性表現(xiàn)。
痤瘡表現(xiàn)為紅色炎性丘疹、膿皰或結(jié)節(jié)，通常伴有疼痛感。痤瘡的形成與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染以及炎癥反應(yīng)有關(guān)。痤瘡可能出現(xiàn)在面部、胸背等皮脂腺豐富區(qū)域。治療痤瘡可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏、鹽酸多西環(huán)素片等藥物，嚴(yán)重時(shí)需結(jié)合光動(dòng)力療法或口服異維A酸軟膠囊。
黑頭屬于開放性粉刺，表現(xiàn)為毛孔中央的黑色角質(zhì)栓。黑頭是毛囊口擴(kuò)張后，皮脂與角質(zhì)細(xì)胞氧化變黑形成的。黑頭好發(fā)于鼻部、額頭等T區(qū)部位。改善黑頭可使用含水楊酸的潔面產(chǎn)品，或遵醫(yī)囑外用維A酸乳膏。日常需避免用手?jǐn)D壓，定期使用清潔面膜有助于減少黑頭形成。
粉刺分為開放性和閉合性兩種，是痤瘡的早期表現(xiàn)。閉合性粉刺即白頭，表現(xiàn)為膚色小凸起；開放性粉刺即黑頭。粉刺主要由毛囊角化過度和皮脂堆積引起。治療粉刺可選用含有果酸、杏仁酸的護(hù)膚品，或遵醫(yī)囑使用異維A酸紅霉素凝膠。保持皮膚清潔、避免使用厚重化妝品對(duì)預(yù)防粉刺很重要。
日常護(hù)理需注意溫和清潔面部，選擇無油配方的護(hù)膚品。飲食上減少高糖高脂食物攝入，保證充足睡眠有助于改善皮膚狀態(tài)。若痤瘡癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)治療。避免自行擠壓痤瘡或粉刺，以防留下疤痕或引發(fā)感染。
