乳房上反復出現(xiàn)疙瘩可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、乳腺增生、乳腺炎、濕疹等因素有關(guān)，可通過局部清潔、藥物治療、手術(shù)切除等方式改善。乳房皮膚或腺體異常通常由細菌感染、激素波動、過敏反應(yīng)等原因引起，表現(xiàn)為紅腫、疼痛、瘙癢或硬結(jié)等癥狀。

1.毛囊炎

毛囊炎是乳房疙瘩的生理性原因之一，多因汗液刺激或衣物摩擦導致毛囊感染。表現(xiàn)為紅色丘疹伴膿頭，輕微觸痛。日常需保持局部干燥，避免抓撓，可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏控制感染。若反復發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。

2.皮脂腺囊腫

皮脂腺導管阻塞可形成無痛性皮下硬結(jié)，擠壓可能繼發(fā)感染。較小囊腫無須處理，增大或感染時需行囊腫切除術(shù)。日常應(yīng)避免暴力擠壓，繼發(fā)感染時可短期使用紅霉素軟膏，合并膿腫需切開引流。

3.乳腺增生

激素水平變化導致乳腺導管擴張形成結(jié)節(jié)，月經(jīng)前可能脹痛加重。超聲檢查可明確診斷，輕癥通過穿戴無鋼圈內(nèi)衣、熱敷緩解，疼痛明顯可短期服用乳癖消片或逍遙丸，需定期復查排除惡變。

4.乳腺炎

哺乳期乳汁淤積繼發(fā)細菌感染時，乳房出現(xiàn)紅腫熱痛硬塊，可能伴發(fā)熱。需排空乳汁并口服頭孢克肟分散片，膿腫形成需穿刺引流。非哺乳期乳腺炎可能與自身免疫相關(guān)，需活檢鑒別。

5.濕疹

過敏或皮膚屏障受損引發(fā)乳房濕疹，表現(xiàn)為丘疹、滲液和脫屑。應(yīng)避免搔抓，使用硼酸洗液濕敷后涂抹丁酸氫化可的松乳膏。長期反復需排查過敏原，內(nèi)衣選擇純棉透氣材質(zhì)。

建議選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣，避免使用堿性清潔劑刺激皮膚。每月月經(jīng)結(jié)束后3-5天進行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)腫塊持續(xù)增大、皮膚橘皮樣改變或乳頭溢液時及時就診乳腺外科。日?？刂聘咧嬍?，適量補充維生素E和B族維生素有助于維持乳腺健康。