身上長瘊子通常由人乳頭瘤病毒感染引起，可能與皮膚破損、免疫力下降、直接接觸感染源、共用物品、多汗潮濕等因素有關(guān)。瘊子醫(yī)學(xué)上稱為尋常疣，表現(xiàn)為皮膚表面粗糙的丘疹或結(jié)節(jié)，可通過冷凍治療、激光治療等方式去除。

1、皮膚破損

皮膚出現(xiàn)微小裂口或傷口時，人乳頭瘤病毒更容易侵入表皮細胞。常見于抓撓皮膚、剃須刮傷或接觸粗糙物體后。保持皮膚完整性能有效預(yù)防感染，若已出現(xiàn)破損可用碘伏消毒。伴隨局部紅腫時需警惕繼發(fā)細菌感染。

2、免疫力下降

長期熬夜、壓力過大或患有慢性疾病會導(dǎo)致免疫功能減弱，使病毒更易定植。糖尿病患者、艾滋病患者及器官移植后服用免疫抑制劑者風(fēng)險較高。改善作息規(guī)律、補充維生素C有助于增強免疫，頑固性疣體可遵醫(yī)囑使用咪喹莫特乳膏。

3、直接接觸感染

與感染者皮膚直接接觸是主要傳播途徑，尤其易發(fā)生在握手、擁抱等密切接觸時。跖疣常因赤足行走在公共浴室而被傳染。避免接觸他人疣體，公共場所建議穿戴防護拖鞋。傳染性軟疣患者需隔離至皮疹完全消退。

4、共用物品傳播

病毒可通過毛巾、剃須刀等物品間接傳播，在溫暖潮濕環(huán)境中可存活數(shù)小時。健身房器械、美容院工具未消毒時風(fēng)險更高。個人用品應(yīng)專人專用，公共設(shè)施使用前后用酒精棉片擦拭。扁平疣多發(fā)于經(jīng)常共用化妝刷的人群。

5、多汗潮濕環(huán)境

手足多汗者皮膚長期浸漬，角質(zhì)層防御功能下降。運動員、廚師等職業(yè)人群更易發(fā)生甲周疣。保持患處干燥透氣，可選用含烏洛托品成分的止汗劑。合并真菌感染時需聯(lián)用硝酸咪康唑乳膏治療。

預(yù)防瘊子需注意避免搔抓已有皮損，洗澡后徹底擦干皮膚褶皺部位。家庭成員中有感染者應(yīng)分開使用浴具，衣物高溫消毒。增大新鮮蔬菜水果攝入量，適量補充鋅元素有助于皮膚修復(fù)。若疣體短期內(nèi)增大、出血或呈菜花狀隆起，須及時就診排除癌變可能。尋常疣治療后可外用重組人干擾素α2b凝膠降低復(fù)發(fā)概率。