腳趾甲長到肉里通常稱為嵌甲，可能由修剪不當、鞋子擠壓、外傷、遺傳因素或真菌感染等原因引起。嵌甲主要表現(xiàn)為甲緣刺入甲周皮膚，伴隨紅腫、疼痛甚至化膿。
趾甲修剪過短或邊緣呈弧形時，甲板側(cè)緣容易向甲溝軟組織內(nèi)生長。建議采用平直修剪方式，保留甲緣超出甲床1-2毫米。若已發(fā)生嵌甲，可用消毒棉球墊高甲角緩解壓迫。
穿尖頭鞋或過緊鞋襪會導致趾甲持續(xù)受壓變形。選擇鞋頭寬松的鞋子，運動時穿著專業(yè)跑步鞋能分散壓力。青少年生長發(fā)育期需定期更換合腳鞋碼。
踢撞硬物或重物砸傷可能造成甲板畸形生長。急性期需冷敷止血，后期出現(xiàn)甲板異常增厚時可使用尿素軟膏軟化。運動員建議佩戴專用趾甲保護套。
先天性甲板過寬、甲床發(fā)育異常等遺傳特征易導致反復嵌甲。此類人群應更注重日常甲護理，可定期到足病門診進行甲板塑形矯正。
甲癬導致甲板增厚變形時可能誘發(fā)嵌甲，需配合抗真菌治療。確診后可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或環(huán)吡酮胺搽劑，嚴重者需口服特比萘芬片。合并化膿性感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。
日常應保持足部干燥清潔，避免撕扯甲周倒刺。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、甲周肉芽增生或滲液時，需及時到皮膚科或足病?？铺幚?。重度反復發(fā)作的嵌甲可能需接受甲母質(zhì)部分切除術(shù)等外科干預。
