寶寶發(fā)燒喉嚨痛可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。寶寶發(fā)燒喉嚨痛通常由病毒感染、細菌感染、扁桃體炎、咽炎、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭寶寶額頭、腋下、腹股溝等部位，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。適當減少衣物，保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度。監(jiān)測體溫變化，每30分鐘復(fù)測一次，若體溫持續(xù)超過38.5攝氏度需結(jié)合其他干預(yù)措施。

2、補充水分

少量多次喂食溫水、淡鹽水或口服補液鹽，每日飲水量按每公斤體重50-80毫升計算?？蛇m量給予溫涼的流質(zhì)食物如米湯、稀釋后的果汁，避免酸性或刺激性飲品。觀察排尿情況，確保每4-6小時有一次小便，防止脫水。

3、調(diào)整飲食

選擇易吞咽的溫涼流食如南瓜粥、土豆泥、蒸蛋羹，避免堅硬、油炸或辛辣食物。將水果打成果泥或榨汁后隔水加熱至常溫食用，推薦蘋果、梨等富含維生素C的水果。哺乳期嬰兒可增加母乳喂養(yǎng)頻次，配方奶喂養(yǎng)者可適當稀釋奶液濃度。

4、使用藥物

對乙酰氨基酚口服混懸液適用于3個月以上嬰幼兒，可緩解發(fā)熱和喉嚨疼痛。布洛芬混懸滴劑用于6個月以上患兒，具有抗炎鎮(zhèn)痛作用。開喉劍噴霧劑可直接作用于咽喉黏膜減輕腫脹，使用前需清潔口腔。所有藥物均需嚴格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。

5、就醫(yī)治療

若發(fā)熱持續(xù)72小時未退，或出現(xiàn)拒食、嗜睡、呼吸急促等癥狀，需及時兒科就診。血常規(guī)檢查可鑒別細菌或病毒感染，鏈球菌性咽炎需使用阿莫西林顆粒足療程治療。喉鏡檢查能明確會厭或聲門水腫等急癥，嚴重病例可能需住院靜脈補液。

家長需保持寶寶口腔清潔，每日用生理鹽水棉球輕柔擦拭牙齦和舌面。準備專用體溫計和退熱貼，避免與成人用品混用。觀察精神狀態(tài)和活動量變化，記錄癥狀發(fā)作時間與飲食情況?；謴?fù)期避免人群密集場所，保證每日12-14小時睡眠。若出現(xiàn)皮疹、關(guān)節(jié)腫痛等伴隨癥狀，需警惕川崎病等特殊疾病可能。