乳腺纖維瘤手術(shù)后注意事項(xiàng)主要有保持傷口清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、合理飲食、觀察術(shù)后反應(yīng)等。乳腺纖維瘤是常見(jiàn)的乳腺良性腫瘤，手術(shù)切除后需科學(xué)護(hù)理以促進(jìn)恢復(fù)。

1、保持傷口清潔

術(shù)后需遵醫(yī)囑定期更換敷料，避免傷口沾水或污染敷料。若使用可吸收線縫合，通常無(wú)須拆線；若為普通縫線，需在術(shù)后7-10天拆除。傷口出現(xiàn)紅腫、滲液或發(fā)熱時(shí)，可能與感染有關(guān)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。日?？纱捤擅拶|(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免提重物、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或上肢大幅度活動(dòng)，以防牽拉傷口影響愈合。散步等輕度活動(dòng)可在術(shù)后3天逐步恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意保護(hù)胸部，避免撞擊。術(shù)后3個(gè)月經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后方可恢復(fù)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

3、定期復(fù)查

術(shù)后首次復(fù)查通常在1個(gè)月后進(jìn)行乳腺超聲檢查，之后每6-12個(gè)月隨訪一次。復(fù)查重點(diǎn)觀察手術(shù)區(qū)域有無(wú)復(fù)發(fā)、對(duì)側(cè)乳腺有無(wú)新發(fā)病灶。若發(fā)現(xiàn)乳房硬塊、皮膚凹陷等異常表現(xiàn)，需提前就診。有家族史者建議結(jié)合鉬靶檢查。

4、合理飲食

術(shù)后飲食宜清淡，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品促進(jìn)組織修復(fù)。限制高脂肪食物及含雌激素的蜂王漿、胎盤(pán)制品。可適量食用西藍(lán)花、蘋(píng)果等富含維生素的蔬菜水果。避免飲酒及辛辣刺激食物，減少咖啡因攝入。

5、觀察術(shù)后反應(yīng)

術(shù)后輕微疼痛可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊，若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、血腫需及時(shí)處理。部分患者可能出現(xiàn)術(shù)區(qū)皮膚麻木感，通常3-6個(gè)月逐漸恢復(fù)。術(shù)后1周內(nèi)避免駕駛或操作精密儀器，防止麻醉藥物殘留影響判斷力。

乳腺纖維瘤術(shù)后應(yīng)建立長(zhǎng)期健康管理意識(shí)，保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定。建議每月經(jīng)周期后一周進(jìn)行乳房自檢，重點(diǎn)觸摸手術(shù)區(qū)域及腋下淋巴結(jié)。適度進(jìn)行瑜伽、游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于改善淋巴循環(huán)。若計(jì)劃妊娠，需提前與醫(yī)生溝通評(píng)估乳腺狀態(tài)。術(shù)后恢復(fù)期間出現(xiàn)任何異常體征均應(yīng)及時(shí)與主治醫(yī)生聯(lián)系。