內(nèi)八字矯正最佳年齡為3-8歲。兒童骨骼發(fā)育具有較強(qiáng)可塑性，早期干預(yù)效果較好，超過(guò)8歲后矯正難度可能增加。內(nèi)八字可能與遺傳、髖關(guān)節(jié)發(fā)育異常、肌力失衡等因素有關(guān)，需結(jié)合個(gè)體情況評(píng)估。

3-5歲是黃金矯正期，此時(shí)足部骨骼尚未完全骨化，通過(guò)穿戴矯形鞋墊、調(diào)整步態(tài)訓(xùn)練等非手術(shù)方式，多數(shù)可有效改善。6-8歲仍可通過(guò)定制支具結(jié)合物理治療矯正，但需延長(zhǎng)干預(yù)周期。若伴隨髖關(guān)節(jié)脫位等器質(zhì)性問(wèn)題，可能需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行石膏固定或軟組織松解手術(shù)。年齡增長(zhǎng)后骨骼硬度增加，保守治療效果可能受限，嚴(yán)重者需考慮截骨矯形手術(shù)。

家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)兒童內(nèi)八字時(shí)，應(yīng)避免自行綁腿或使用非專(zhuān)業(yè)矯正器具。建議盡早就診兒童骨科或康復(fù)科，通過(guò)步態(tài)分析、X線(xiàn)檢查明確病因。日常可鼓勵(lì)孩子盤(pán)腿坐、騎腳踏車(chē)，避免W型跪坐姿勢(shì)。選擇硬底鞋并定期檢查鞋底磨損情況，補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)有助于骨骼健康發(fā)育。