耳屎一般會自己掉出來。耳屎是外耳道皮膚腺體分泌的代謝產(chǎn)物，通?？赏ㄟ^咀嚼、說話等下頜運(yùn)動(dòng)自然排出。
健康的外耳道具有自潔功能，耳屎會隨著皮膚新陳代謝逐漸向外移動(dòng)。日常咀嚼動(dòng)作產(chǎn)生的震動(dòng)會幫助耳屎松動(dòng)并向外排出，多數(shù)人無須刻意清理。耳屎分為干性和油性兩種，干性耳屎更容易自行脫落，油性耳屎可能黏附性較強(qiáng)但仍有自排可能。若耳道無炎癥、畸形或過度狹窄，耳屎排出過程通常不會引起不適。
少數(shù)情況下耳屎可能堆積形成栓塞，常見于外耳道狹窄、耳毛濃密或長期使用入耳式耳機(jī)的人群。耳道進(jìn)水、不當(dāng)掏耳工具刺激可能導(dǎo)致耳屎被推入更深位置。油性耳屎體質(zhì)者或患有外耳道濕疹時(shí)，分泌物黏稠度增加也會影響自然排出。若出現(xiàn)耳悶、聽力下降或耳鳴等癥狀，提示可能存在耳屎堵塞需就醫(yī)處理。
避免用棉簽等工具深入耳道掏挖，以免將耳屎推向鼓膜或損傷皮膚。游泳時(shí)可使用防水耳塞防止耳屎遇水膨脹。若耳屎分泌旺盛或反復(fù)堵塞，建議每半年到一年到耳鼻喉科進(jìn)行專業(yè)清理。日?？赏ㄟ^咀嚼無糖口香糖促進(jìn)下頜運(yùn)動(dòng)，幫助耳屎自然排出。
