懷孕后肚子明顯增大的時(shí)間因人而異，通常會(huì)在懷孕12-16周開始顯現(xiàn)，20周后腹部隆起更為明顯。
懷孕早期子宮仍位于盆腔內(nèi)，腹部外觀變化不大。隨著孕周增加，子宮逐漸超出骨盆進(jìn)入腹腔，腹壁肌肉和皮膚被拉伸，加上胎兒、羊水及胎盤的增長，腹部會(huì)逐漸膨隆。孕12-16周時(shí)部分孕婦可觀察到下腹輕微隆起，尤其經(jīng)產(chǎn)婦因腹壁松弛可能更早顯現(xiàn)。孕20周后子宮底達(dá)臍部水平，多數(shù)孕婦腹部輪廓明顯改變。孕28周后子宮進(jìn)入快速增長期，腹圍每周增加約1厘米，至孕晚期子宮占據(jù)大部分腹腔空間。個(gè)體差異受胎兒數(shù)量、孕婦體型、羊水量等因素影響，單胎孕婦中身材嬌小或腹直肌較薄者可能更早顯懷，而肥胖孕婦或因腹部脂肪遮蓋顯懷較晚。
孕期需定期測量宮高和腹圍以監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。建議穿著寬松舒適衣物，避免腹部受壓，睡眠時(shí)采用左側(cè)臥位減輕子宮對下腔靜脈的壓迫。合理控制體重增長，整個(gè)孕期增重11-16公斤為宜，過度增重可能增加妊娠期糖尿病等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)腹部緊繃或疼痛需及時(shí)就醫(yī)排除宮縮或胎盤異常等情況。
