漱口水建議在刷牙后使用，能更有效輔助清潔口腔。刷牙后使用漱口水可幫助清除殘留的牙菌斑和食物殘?jiān)?，而刷牙前使用可能降低牙膏中氟化物的防齲效果。

刷牙后使用漱口水時(shí)，牙膏中的有效成分已附著在牙齒表面形成保護(hù)層，此時(shí)漱口水能進(jìn)一步?jīng)_洗口腔死角，增強(qiáng)抑菌效果。含氟漱口水可與牙膏協(xié)同作用，延長(zhǎng)氟化物在口腔的停留時(shí)間，提高防齲效率。部分藥用漱口水含氯己定等成分，刷牙后使用能避免與牙膏中的表面活性劑發(fā)生反應(yīng)，維持殺菌效果。但需注意，漱口水不能替代刷牙，僅作為輔助清潔手段。

刷牙前使用漱口水可能沖走牙膏中的氟化物，減弱其再礦化牙釉質(zhì)的作用。某些含酒精的漱口水若在刷牙前使用，可能刺激牙齦后立即刷牙加重摩擦損傷。但若需使用含過氧化氫的美白漱口水，刷牙前短暫漱口可軟化牙漬，便于后續(xù)刷牙清除。特殊情況下，牙醫(yī)可能根據(jù)口腔狀況建議調(diào)整使用順序。

使用漱口水時(shí)需避免吞咽，兒童應(yīng)在家長(zhǎng)監(jiān)督下使用。含酒精漱口水可能引起口干或灼燒感，敏感人群可選擇無酒精配方。每日使用漱口水不宜超過2-3次，過度使用可能破壞口腔菌群平衡。若出現(xiàn)口腔黏膜脫皮或持續(xù)不適，應(yīng)停用并咨詢牙醫(yī)。配合牙線清潔牙縫、定期洗牙，能更全面維護(hù)口腔健康。