蛋白粉對糖尿病的影響需結(jié)合患者個體情況判斷，適量攝入通常不會顯著影響血糖，但過量可能加重代謝負擔(dān)。

蛋白粉的主要成分是乳清蛋白、大豆蛋白等優(yōu)質(zhì)蛋白，其升糖指數(shù)較低，不會直接導(dǎo)致血糖快速升高。對于需要控制總熱量和營養(yǎng)均衡的糖尿病患者，蛋白粉可作為膳食補充，幫助維持肌肉量并減少因限制飲食導(dǎo)致的蛋白質(zhì)攝入不足。但需注意選擇無添加糖的純蛋白粉產(chǎn)品，避免隱形碳水化合物干擾血糖。每日攝入量建議控制在20-30克，且需計入全天蛋白質(zhì)總量，過量可能增加腎臟負擔(dān)，尤其對已存在糖尿病腎病的患者不利。

部分糖尿病患者合并胃腸功能紊亂時，高蛋白飲食可能引發(fā)腹脹或消化不良。使用胰島素的患者需注意，蛋白質(zhì)與碳水化合物混合攝入可能延緩后者吸收，需根據(jù)血糖監(jiān)測調(diào)整胰島素注射時間。市售某些增肌型蛋白粉可能含肌酸、支鏈氨基酸等添加劑，長期使用可能干擾代謝平衡，糖尿病患者應(yīng)優(yōu)先選擇成分簡單的醫(yī)療營養(yǎng)配方。

糖尿病患者使用蛋白粉前應(yīng)咨詢營養(yǎng)師，制定個性化方案。日常需優(yōu)先通過魚肉、雞蛋等天然食物獲取蛋白質(zhì)，若需補充蛋白粉，建議分次少量服用，并加強血糖監(jiān)測。合并腎功能異常者須嚴格限制蛋白攝入，避免加重腎臟損傷。同時保持規(guī)律運動，幫助改善蛋白質(zhì)代謝利用率。