青光眼患者應(yīng)如何保健?目前社會上大家都將保健掛在嘴邊，因此保健也已經(jīng)成為了一種潮流。而青光眼患者作為人群中的一員，當(dāng)然也需要保健，但青光眼患者的保健還應(yīng)該多加注意，下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下青光眼患者保健的方式方法。

青光眼患者應(yīng)如何保?。?/strong>

食物治療青光眼的效果以蜂蜜最為明顯，急性青光眼病人服蜂蜜100毫升，癥狀可以緩解。甘油也有同樣療效，一次口服100毫升，能使眼壓迅速下降，對慢性病人，眼壓持續(xù)偏高者，也可用50%蜂蜜或甘油。蜂蜜與甘油屬于高滲苭，服后能使血液滲透壓增高，以吸收眼內(nèi)水分，降低眼壓。

蜂蜜同時還有潤腸通便的作用。臨床上遇到的急性青光眼病人多數(shù)有便秘，而便秘對青光眼病人來說，也是一種有害因素。這是因為便秘能引起自體中毒：腸內(nèi)的某些細(xì)菌毒素有類似蛇毒樣的作用，能溶解血管內(nèi)皮及細(xì)胞間質(zhì)，影響正常的血液循環(huán)，同時也能促使眼內(nèi)房水分泌增加而使眼內(nèi)壓升高。

青光眼病人伴有便秘癥狀的，平時還要多吃蔬菜，蔬菜中含有大量纖維素，能促進(jìn)腸蠕動;同時也可多吃植物油如麻油、菜油等來改善腸的潤滑度;香蕉也有同樣的效果。肉類因不含纖維，且容易使腸蠕動減慢，在大便不通暢的情況下最好少吃;糖類也是如此。

青光眼發(fā)病多見于情緒波動，過分的憂慮、抑郁、驚恐、暴怒等都有可能造成青光眼急性發(fā)作，失眠也是青光眼的誘發(fā)因素之一。這些精神因素能引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張，使機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定失去平衡而誘發(fā)眼內(nèi)壓升高。所以青光眼患者必須避免精神過分緊張，減少思想上不必要的負(fù)擔(dān)，保持充分的睡眠，以促進(jìn)整個機(jī)體功能，特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的恢復(fù)。平時，可以吃些具有養(yǎng)心安神作用的食物，如蓮心、小麥、核桃等。

中醫(yī)慣用利水苭治療青光眼，因為青光眼眼壓高是由于眼內(nèi)積聚過多的水分，用利水苭物可以增加房水流量，減少房水潴留。因此青光眼病人在平時可服食一些有利水作用的赤豆、金針菜、米仁、西瓜、絲瓜等。

青光眼患者應(yīng)如何保健?想必各位青光眼患者已經(jīng)通過上述的介紹對其保健的方法有了相應(yīng)的了解，希望對您在預(yù)防和治療青光眼時能有所幫助。專家提醒您，如發(fā)現(xiàn)自身患有青光眼后，應(yīng)及時到正規(guī)眼科醫(yī)院接受治療。