6個(gè)月嬰兒便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)改變、水分?jǐn)z入不足、腸道功能未成熟、運(yùn)動(dòng)量不足、疾病因素等原因引起。

1、飲食結(jié)構(gòu)改變：

添加輔食后，部分嬰兒可能因食物中膳食纖維不足或蛋白質(zhì)攝入過多導(dǎo)致便秘。初期可嘗試增加南瓜泥、西梅泥等富含纖維的輔食，同時(shí)減少米粉等低渣食物的比例。母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)為配方奶時(shí)也可能因奶粉成分差異引發(fā)短暫便秘。

2、水分?jǐn)z入不足：

嬰兒腎臟濃縮功能較弱，需保證每日每公斤體重150毫升液體攝入。夏季或發(fā)熱時(shí)水分消耗增加，未及時(shí)補(bǔ)充會(huì)使腸道水分被過度吸收，糞便變硬?？稍趦刹烷g喂少量溫開水，母乳喂養(yǎng)者需增加哺乳頻率。

3、腸道功能未成熟：

嬰兒腸道神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)發(fā)育不完善，腸蠕動(dòng)節(jié)律可能紊亂。表現(xiàn)為排便間隔延長但糞便性狀正常，屬于功能性便秘?？赏ㄟ^腹部順時(shí)針按摩餐后1小時(shí)進(jìn)行促進(jìn)腸蠕動(dòng)，每日2-3次，每次5分鐘。

4、運(yùn)動(dòng)量不足：

長期限制嬰兒活動(dòng)會(huì)影響腹肌張力，降低腸道蠕動(dòng)效率。清醒時(shí)多進(jìn)行俯臥抬頭、翻身練習(xí)等主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，被動(dòng)操可做蹬自行車動(dòng)作每日3組，每組10次，運(yùn)動(dòng)后30分鐘內(nèi)常出現(xiàn)排便反射。

5、疾病因素：

先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等疾病可能表現(xiàn)為頑固性便秘，多伴隨腹脹、嘔吐、體重不增等癥狀。若出現(xiàn)肛裂糞便帶血絲、排便哭鬧或超過5天未排便，需兒科就診排除器質(zhì)性疾病。

日?？稍黾犹O果、梨等含山梨醇的水果泥攝入，避免香蕉、胡蘿卜等易致便秘食物。維持規(guī)律排便訓(xùn)練餐后30分鐘把便，使用棉簽蘸植物油輕柔刺激肛周。若調(diào)整飲食3天后未改善，或出現(xiàn)拒食、哭鬧不安需及時(shí)就醫(yī)，禁止自行使用開塞露或?yàn)a藥。母乳媽媽需注意自身飲食均衡，減少辛辣刺激食物攝入，保證每日2000毫升飲水。