病毒性咽炎主要由鼻病毒、腺病毒、流感病毒等感染引起，可通過抗病毒治療、對癥處理、免疫調(diào)節(jié)、局部護(hù)理及預(yù)防并發(fā)癥等方式干預(yù)。常見誘因包括免疫力下降、季節(jié)變化、密切接觸傳播、環(huán)境刺激及合并細(xì)菌感染。

1、鼻病毒感染：

鼻病毒是普通感冒最常見病原體，通過飛沫或接觸傳播。感染后咽部黏膜充血水腫，表現(xiàn)為咽干癢、灼熱感。治療以休息、多飲水為主，可選用利巴韋林噴霧劑局部抗病毒，合并細(xì)菌感染時需聯(lián)用抗生素。

2、腺病毒侵襲：

腺病毒通過眼結(jié)膜或呼吸道入侵，常引起咽結(jié)膜熱。典型癥狀包括高熱、咽痛伴結(jié)膜炎。臨床使用更昔洛韋等抗病毒藥物，高熱時需物理降溫，眼部癥狀需配合人工淚液沖洗。

3、流感病毒誘發(fā)：

甲型/乙型流感病毒引發(fā)的咽炎起病急驟，伴有全身肌肉酸痛。確診后48小時內(nèi)使用奧司他韋可縮短病程，咽痛明顯者可含服西地碘片，需監(jiān)測是否繼發(fā)病毒性心肌炎等并發(fā)癥。

4、免疫力下降：

熬夜、壓力等因素導(dǎo)致免疫功能減弱時，口腔常駐病毒易大量繁殖。建議保證7小時睡眠，補(bǔ)充維生素C和鋅制劑，咽部腫脹者可冷敷頸部，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。

5、環(huán)境刺激加重：

干燥空氣或粉塵刺激會延緩黏膜修復(fù)。使用加濕器維持50%濕度，淡鹽水漱口每日4-6次，合并聲嘶時需噤聲休息。吸煙者應(yīng)嚴(yán)格戒煙，避免二手煙暴露。

病毒性咽炎病程通常5-7天，建議選擇溫涼流質(zhì)飲食如藕粉、米湯，避免酸性果汁刺激?；謴?fù)期可練習(xí)深呼吸促進(jìn)呼吸道清潔，每日飲用羅漢果茶或蜂蜜水潤喉。兒童患者出現(xiàn)持續(xù)高熱、拒食需及時就醫(yī)，老年或慢性病患者應(yīng)注意監(jiān)測血氧飽和度。保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，牙刷每月更換防止病毒定植。