糖尿病早期癥狀主要包括多飲多尿、體重下降、疲勞乏力、視力模糊和傷口愈合緩慢。

1、多飲多尿：

血糖升高導(dǎo)致腎臟排出多余葡萄糖時(shí)帶走大量水分，引發(fā)頻繁排尿?；颊叱８械娇诳?，每日飲水量明顯增加，夜間起夜次數(shù)增多。這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱為滲透性利尿。

2、體重下降：

胰島素功能異常使葡萄糖無法有效利用，身體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能?；颊呖赡茉陲嬍痴Ｉ踔猎黾拥那闆r下，出現(xiàn)不明原因的體重減輕，一個(gè)月內(nèi)可下降5-10斤。

3、疲勞乏力：

細(xì)胞對(duì)葡萄糖利用障礙導(dǎo)致能量供應(yīng)不足，患者常感持續(xù)疲倦。即使充分休息后仍覺體力不支，日常工作能力下降，伴隨注意力難以集中等癥狀。

4、視力模糊：

高血糖引起晶狀體滲透壓改變會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性屈光不正?；颊呖赡艹霈F(xiàn)視物模糊、眼前黑影或閃光感，這種癥狀在血糖控制后通?？赡?。

5、傷口愈合慢：

長(zhǎng)期高血糖環(huán)境會(huì)損傷血管和神經(jīng)，影響局部血液循環(huán)。輕微皮膚破損可能遷延不愈，容易繼發(fā)感染，常見于足部傷口形成慢性潰瘍。

建議定期監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后血糖，保持均衡飲食控制碳水化合物攝入，選擇快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)每周150分鐘以上。注意足部護(hù)理避免外傷，戒煙限酒有助于改善胰島素敏感性。出現(xiàn)典型癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè)，早期診斷和治療可有效預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。