糖尿病早期癥狀在男性中主要表現(xiàn)為多飲、多尿、體重下降、疲勞乏力、皮膚瘙癢等。糖尿病可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、胰島素抵抗等因素有關(guān)。

1、多飲多尿

血糖升高會(huì)導(dǎo)致血液滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，引起多飲。同時(shí)腎臟無(wú)法完全重吸收葡萄糖，導(dǎo)致尿糖增多引發(fā)滲透性利尿，出現(xiàn)多尿癥狀。典型表現(xiàn)為每日飲水量超過(guò)3000毫升，夜尿次數(shù)增加。

2、體重下降

盡管食量正常或增加，但體重仍持續(xù)減輕。這是由于胰島素缺乏或抵抗導(dǎo)致葡萄糖利用障礙，機(jī)體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能所致。一個(gè)月內(nèi)體重下降超過(guò)5%需警惕。

3、疲勞乏力

細(xì)胞對(duì)葡萄糖利用不足造成能量代謝障礙，表現(xiàn)為持續(xù)性的疲倦感。即使充分休息后仍感精力不濟(jì)，工作效率下降，部分患者伴有下肢沉重感。

4、皮膚瘙癢

高血糖可引起皮膚微循環(huán)障礙和神經(jīng)末梢損傷，常見(jiàn)于會(huì)陰、四肢等部位。皮膚干燥脫屑，易繼發(fā)真菌感染，出現(xiàn)頑固性瘙癢，尤以夜間為甚。

5、視力模糊

血糖波動(dòng)導(dǎo)致晶狀體滲透壓改變，引起暫時(shí)性屈光不正。表現(xiàn)為視物模糊、眼前黑影飄動(dòng)，通常血糖控制后可緩解。長(zhǎng)期高血糖可能造成糖尿病視網(wǎng)膜病變。

建議男性出現(xiàn)上述癥狀時(shí)及時(shí)檢測(cè)空腹血糖和糖化血紅蛋白。日常需控制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。戒煙限酒，定期監(jiān)測(cè)血糖，40歲以上人群建議每年篩查糖尿病。皮膚瘙癢者應(yīng)保持清潔干燥，避免抓撓。視力變化需及時(shí)進(jìn)行眼底檢查，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。