陰囊濕疹可通過(guò)清熱利濕、疏風(fēng)止癢的中醫(yī)內(nèi)外治法緩解，常見方法包括中藥內(nèi)服、外洗、針灸、飲食調(diào)理及生活護(hù)理。

1、中藥內(nèi)服：

濕熱下注型可用龍膽瀉肝湯加減，含龍膽草、黃芩等清熱利濕；脾虛濕盛型以參苓白術(shù)散為主，配伍蒼術(shù)、茯苓健脾化濕；血虛風(fēng)燥型推薦當(dāng)歸飲子，配合生地、丹參養(yǎng)血潤(rùn)燥。需辨證施治，連服7-15天。

2、外洗療法：

苦參30g、黃柏20g、地膚子15g煎湯熏洗，每日2次；蛇床子、白鮮皮各20g加枯礬10g濕敷患處；艾葉、金銀花等量煮沸后晾溫擦洗。注意水溫不超過(guò)40℃，避免抓撓。

3、針灸干預(yù)：

取穴三陰交、陰陵泉、血海等健脾祛濕，配合局部圍刺；耳針選內(nèi)分泌、神門等穴調(diào)節(jié)氣血；艾灸關(guān)元、足三里增強(qiáng)免疫力。每周3次，10次為療程。

4、膳食調(diào)理：

薏苡仁赤小豆粥利水滲濕，山藥茯苓羹健脾，馬齒莧涼血解毒；忌食辛辣海鮮，減少羊肉、韭菜等發(fā)物攝入。每日飲金銀花露或土茯苓茶輔助清熱。

5、日常防護(hù)：

穿純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，避免久坐潮濕環(huán)境；夜間睡眠抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)；情緒焦慮者可練習(xí)八段錦搖頭擺尾去心火式調(diào)節(jié)氣機(jī)。

陰囊濕疹患者需長(zhǎng)期保持局部干燥清潔，建議選擇寬松褲裝并減少劇烈運(yùn)動(dòng)摩擦。飲食以清淡易消化為主，可常食冬瓜、黃瓜等利濕食材，搭配適量有氧運(yùn)動(dòng)如太極拳促進(jìn)代謝。急性期禁用熱水燙洗，瘙癢劇烈時(shí)可用冰片3g研末加芝麻油調(diào)涂。合并感染或滲液嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行濫用激素藥膏。傳統(tǒng)藥浴方如五倍子、石榴皮煎湯坐浴對(duì)慢性濕疹有收斂作用，配合穴位按摩太沖、涌泉等效果更佳。