乳腺增生使胸部增大是由多種因素造成的，包括遺傳、環(huán)境、激素水平變化以及生活方式等。可以從調節(jié)生活方式、藥物治療等方面進行應對。

1.遺傳因素：乳腺增生與家族遺傳有一定關系。如果家庭中有女性成員曾經(jīng)有過乳腺增生的歷史，那么你的風險也可能增加。這種情況下，建議定期進行乳腺健康檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)和處理乳腺問題。

2.環(huán)境因素：環(huán)境因素，如接觸某些化學物質、環(huán)境激素等，也可能導致乳腺組織的異常增生。盡量減少不良環(huán)境的暴露，包括選擇無毒無害的日化用品和避免接觸污染源，可以有所幫助。

3.生理因素：乳腺增生與體內激素水平的波動密切相關，尤其是雌激素和孕激素。這種激素水平的變化可能是由于飲食、壓力、月經(jīng)周期、停經(jīng)和使用激素替代療法等因素引起的。調節(jié)飲食，保持心理的平衡，適量運動可以幫助穩(wěn)定激素水平。

4.藥物治療：對于癥狀明顯或持續(xù)不適，醫(yī)生可能會建議藥物治療。如使用他莫昔芬來阻止雌激素與乳腺組織結合，減少乳腺組織增生。使用非甾體抗炎藥減輕疼痛以及使用某些補充劑如維生素E來改善癥狀，但藥物使用需在醫(yī)生指導下進行。

乳腺增生導致的胸部增大常常由遺傳、環(huán)境因素及激素水平波動等多方面原因共同作用，理解這些因素并采取綜合的應對措施，如改變生活方式、定期檢查及必要的藥物干預，可以有效地改善問題。重要的是，女性應定期進行乳房自檢和專業(yè)檢查，必要時及時就醫(yī)，以保持乳腺健康。