如何預防夏季腹瀉？

夏季高溫微生物容易繁殖，大多數(shù)病原微生物通過食用受污染的水、食物或通過受污染的手傳播進入消化道。當身體的防御功能下降，大量的微生物入侵并產(chǎn)生毒性時，就會引起感染性腹瀉。嚴重脫水時，兒童常伴有酸中毒，表現(xiàn)為精神不良、嘴唇櫻桃紅、呼吸深、皮膚圖案、四肢冷、脈搏弱、尿少等休克癥狀。

1、注意生活中手的衛(wèi)生。成人和兒童都應(yīng)該充分注意手的衛(wèi)生。父母在喂孩子之前一定要洗手，勤洗手，保持手的衛(wèi)生。

2、注意食品衛(wèi)生。嬰兒使用的瓶子、餐具、用具要定期消毒，不用時蓋好，保持清潔衛(wèi)生；給孩子吃的食物要保持新鮮，夏天容易變質(zhì)。最好給孩子吃一頓飯，不要把食物儲存太久給孩子吃；不要給寶寶喝24小時以上的開水。果汁應(yīng)該現(xiàn)在做和吃。給孩子喝的飲料應(yīng)該在正規(guī)商店買。

3、大力提倡母乳喂養(yǎng)。嬰兒出生至4個月時，大力提倡母乳喂養(yǎng)。母乳營養(yǎng)豐富，易于消化吸收。母乳中含有免疫球蛋白，可與病原微生物結(jié)合，防止腸粘膜侵入，具有抗感染能力，增強嬰兒免疫力。母乳幾乎是無菌食品，直接喂養(yǎng)，衛(wèi)生經(jīng)濟。母乳喂養(yǎng)兒童腹瀉的比例遠低于人工喂養(yǎng)兒童。哺乳期母親在飲食上不宜辛辣、辛辣、油膩、生冷過多。

4、根據(jù)年齡合理添加補充食物。從4個月開始逐漸添加輔助食品，添加原則是從少到多，從薄到厚，從細到厚，從一到多，同時滿足兒童的營養(yǎng)需求，使兒童的胃腸道逐漸適應(yīng)。避免夏季兒童斷奶，炎熱的天氣容易影響兒童的胃腸功能，引起腹瀉。