口臭持續(xù)20年以上也是可以治愈的，但需要明確病因并采取針對(duì)性的治療方法。一旦找對(duì)原因并堅(jiān)持改善，包括疾病治療、口腔護(hù)理、飲食調(diào)整等，就有可能消除困擾多年的口臭。

引起口臭的原因通常包括以下幾類。第一是遺傳，部分人的唾液分泌或口腔微生態(tài)環(huán)境會(huì)因遺傳因素導(dǎo)致特定氣味的產(chǎn)生。第二是環(huán)境因素，如吸煙、飲酒、高蛋白飲食或辛辣刺激性食物，都會(huì)增加口腔異味的風(fēng)險(xiǎn)。第三是生理因素，包括口腔衛(wèi)生不良、舌苔堆積、齲齒、牙周炎或口腔潰瘍等，這些常見(jiàn)的口腔問(wèn)題可能會(huì)衍生出持久性口臭。還有一些內(nèi)科疾病，例如慢性鼻竇炎、胃食管反流?。℅ERD）、糖尿病酮癥酸中毒、肝腎功能異常等，都可能導(dǎo)致長(zhǎng)期的臭氣釋放，從而加劇口臭。如果有口腔以外的原因，病灶通常會(huì)通過(guò)血液循環(huán)將氣味傳遞出來(lái)，這需要?？漆t(yī)生進(jìn)一步診斷。

對(duì)于治療方面，可以從多方面入手：1.口腔清潔：每天刷牙2次并使用牙線徹底清潔，必要時(shí)用舌苔刮板清理舌面堆積物。選用含氟牙膏及抗菌漱口水有助減少細(xì)菌繁殖。2.醫(yī)學(xué)介入：牙科疾病需要進(jìn)行專業(yè)處理，如清潔牙結(jié)石、治療齲齒或牙周病。對(duì)于內(nèi)科問(wèn)題，例如胃食管反流，可使用抑酸藥物（例如奧美拉唑），慢性鼻竇炎可借助鼻用激素噴霧（如糠酸莫米松）消炎通鼻。3.飲食調(diào)整：避免攝入過(guò)多辛辣、高蛋白或生冷食物，同時(shí)增加蔬果、水分的攝入以促進(jìn)代謝，檸檬水或綠茶能改善口氣。生活中的好習(xí)慣，例如戒煙限酒，也能夠?qū)Ω纳瓶诔羝鸬街匾饔谩?/p>

長(zhǎng)期遭受口臭困擾的人往往也會(huì)因此感到自卑或社交焦慮，這時(shí)候除了身體治療，心理健康也需要關(guān)注。如果多年治療效果不佳，建議咨詢?？漆t(yī)生，特別是口腔科、消化科或耳鼻喉科專家，進(jìn)行全面排查，找到潛在病因。長(zhǎng)久的堅(jiān)持和科學(xué)的治療可以為患者帶來(lái)希望和改變生活的契機(jī)，無(wú)論過(guò)程中有多艱難，改善這一問(wèn)題是完全值得的。