如何治療耳鳴？
耳鳴等疾病發(fā)生后，患者需要及時采取適當?shù)脑\斷和治療方法。穴位按摩可以緩解耳鳴，但也需要盡量保持在安靜的環(huán)境中，以避免噪音對耳朵的影響。合理的飲食也非常重要。
一、穴位按摩法
耳鳴發(fā)生后，最常見的治療方法是用搓熱的手掌捂住耳朵，使手掌和耳朵完全閉合，然后兩個手掌突然松開，反復捂住耳朵30次，可以緩解疾病。
還可以按摩合谷穴，用拇指和食指在肌肉最高的地方按壓，約80次。這種動作需要每天早晚按摩一次，耳鳴發(fā)生后也可以按摩，長期堅持可以緩解耳鳴。
二、避免噪音
耳鳴患者應盡量生活在安靜的環(huán)境中，減少耳朵與噪音的接觸。并盡量減少患者外出的時間，避免外界噪音加重耳鳴癥狀。臨床研究表明，許多患者長期暴露在噪聲環(huán)境中，這是聽力損害的主要原因之一。
三、合理飲食
耳鳴患者對飲食要求較少，最好每天吃清淡易消化的食物，可根據(jù)患者的愛好安排。為了增加耳朵中的血液循環(huán)，減少食物中的飽和脂肪和膽固醇。多吃煙酸可以有效地降低患者體內的膽固醇，但沒有醫(yī)生的指導，患者不能過量服用鹽酸，否則會發(fā)生肝中毒。
四、心理治療
耳鳴患者需要及時進行心理治療。尤其是兒童耳鳴，這是他們身體發(fā)育和成長的關鍵過程。聽力下降和聽力損傷會對兒童健康造成障礙，甚至導致兒童心理疾病。需要及時進行心理治療。
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