內(nèi)分泌失調(diào)并不是一種疾病，而是因為體內(nèi)的激素作用異常而產(chǎn)生的一系列癥狀。一般可以通過飲食調(diào)整、作息調(diào)整、運動調(diào)整、藥物干預(yù)、手術(shù)干預(yù)方法調(diào)理。

1、飲食調(diào)整：內(nèi)分泌失調(diào)可能和不良飲食有關(guān)，所以需在飲食上及時給予調(diào)整，可以吃清淡飲食，如新鮮的蔬菜水果、牛奶、雞蛋等，避免吃辛辣油膩食物。

2、作息調(diào)整：內(nèi)分泌失調(diào)還可能和經(jīng)常熬夜原因有關(guān)，所以需要給予作息時間的調(diào)整，應(yīng)保持充足的睡眠，需要早睡早起，不可過度熬夜，有利于體內(nèi)激素水平的調(diào)整，改善內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象。

3、運動調(diào)整：內(nèi)分泌失調(diào)患者可以通過游泳、跑步、慢走、瑜伽以及騎自行車等運動鍛煉方法調(diào)整，能夠促進體內(nèi)激素水平正常，對內(nèi)分泌失調(diào)疾病有益處，可起到輔助調(diào)理效果。

4、藥物干預(yù)：甲狀腺功能亢進或者減退可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，一般可通過服用米非司酮片、左甲狀腺素鈉片等藥物來阻斷激素受體，維持機體內(nèi)激素平衡，達到調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的目的。

5、手術(shù)干預(yù)：對于導(dǎo)致內(nèi)分泌功能亢進的內(nèi)分泌腫瘤或腺體增生，一般可以通過放射線照射方法干預(yù)治療。同時，還可以選擇手術(shù)切除病變腫瘤或增生組織，從而達到治療目的。

建議患者出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)后，應(yīng)積極配合醫(yī)生進行調(diào)理，提高患者的生活質(zhì)量。日常要有積極向上的樂觀心態(tài)，不要自暴自棄，克服緊張焦慮的不良情緒。