很多人都會有過敏的經(jīng)歷，很多疾病也是因為過敏造成的，比如我們比較常見的過敏性鼻炎以及過敏性皮膚炎癥等等，而很多人不知道的是，其實結(jié)膜炎也會因為過敏而出現(xiàn)，這種結(jié)膜炎就是過敏性結(jié)膜炎，而秋季是一個溫差較大的季節(jié)，所以不僅容易造成感冒，更是過敏性疾病的高發(fā)時節(jié)，在這里也提醒大家，秋季小心過敏性結(jié)膜炎發(fā)作。

秋季空氣干燥，是過敏性結(jié)膜炎的好發(fā)季節(jié)，有的甚至合并發(fā)生過敏性鼻炎。許多人急性發(fā)作時，眼睛奇癢無比，或有灼熱感，會流眼淚，并出現(xiàn)紅腫，眼睛分泌物有的呈現(xiàn)水狀，有的則是黏液狀，與其它感染性的結(jié)膜炎比較不同的癥狀是癢及水樣的分泌物。

如何預(yù)防過敏性結(jié)膜炎

一、注意清潔，消滅塵螨

針對秋天干燥，要改善生活環(huán)境，特別是室內(nèi)空氣質(zhì)量、溫度和濕度。應(yīng)經(jīng)常清掃房間角落的灰塵，清潔毛毯、地毯，使用空氣凈化器、吸塵器對付塵螨。棉麻制品容易滋生螨蟲，要減少棉麻織物的使用。注意被褥衛(wèi)生，每隔兩周用高溫的水清洗床單、枕套、被套，可有效殺死塵螨。要經(jīng)常清洗空調(diào)機空氣過濾網(wǎng)，以濕布徹底清理床鋪，避免堆積灰塵。書本、文件等也要經(jīng)常清理，使過敏原的影響減輕。有過敏體質(zhì)的人家里最好不要養(yǎng)寵物，因為動物的皮毛最容易深藏塵螨。

二、加強鍛煉，注意眼保濕

其次，要注意營養(yǎng)和鍛煉，生活作息規(guī)律，增強體質(zhì)。因為身體健康狀態(tài)的改善，能使身體對抗過敏發(fā)作的潛能提高，并減少、減緩過敏發(fā)作。秋天空氣比較干燥，因此要適當(dāng)使用一些保濕的眼藥水如玻璃酸鈉眼藥水、貝復(fù)舒、人工淚液等，時刻注意眼睛的保濕。建議復(fù)發(fā)者在每年秋季(或其他復(fù)發(fā)季節(jié))到來之前，就開始用色苷酸鈉或氮卓斯汀滴眼，或可減輕或避免發(fā)作。

三、注意用眼衛(wèi)生，避免接觸感染

平時注意保護眼睛，不要用手揉眼睛，滴眼藥水前后應(yīng)洗手，避免接觸傳染。既往戴隱形眼鏡、美瞳者，要暫停使用?；加羞^敏性結(jié)膜炎者眼部不應(yīng)用或慎用化妝品，出行時可戴眼鏡、太陽鏡以減少眼睛接觸過敏原，甚至可配合戴口罩，因為很多眼睛過敏者往往也伴有過敏性鼻炎。

四、補充水分，多吃蔬果

秋天干燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分，要注意多喝開水或茶水。除糖尿病患者外，喝蜂蜜水是很好的選擇，有潤肺、養(yǎng)肺的作用。秋燥時節(jié)，避免吃辛辣燒烤油膩煎炸等熱性食物，食后容易上火。有過敏體質(zhì)的人盡量少吃糖類，過敏性結(jié)膜炎發(fā)病期間應(yīng)該避吃花生、黃豆等核果類食物以及海鮮，因為這些屬于“發(fā)物”。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果如秋梨、蘋果、苦瓜、芥菜，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。