想知道飲食怎么緩解帶狀孢疹疼痛嗎?最新研究發(fā)現(xiàn)以下三種食物具有鎮(zhèn)痛的作用。

1、咖啡

很多人發(fā)現(xiàn)，喝一杯咖啡可以緩解頭痛癥狀。這是因?yàn)榭Х戎泻锌Х纫虻木壒?，而咖啡因的成分和人體中一種傳遞疼痛信息的化學(xué)物質(zhì)相似，攝入咖啡因后，咖啡因會(huì)取代這種化學(xué)物質(zhì)的角色，使細(xì)胞接收不到傳來的疼痛訊號(hào)，從而減少疼痛感。

2、莓類

研究證實(shí)，草莓、櫻桃及黑莓阻斷發(fā)炎的能力更甚于阿司匹林。而藍(lán)莓富含強(qiáng)力的抗氧化劑，還能加強(qiáng)身體修復(fù)系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力。

帶狀皰疹患者日常飲食要注意哪些?

1、慎食酸澀收斂之品

酸澀收斂之品有豌豆、芡實(shí)、石榴、芋頭、菠菜等。中醫(yī)認(rèn)為，本病多屬情志不暢，肝氣郁結(jié)，久郁化火，復(fù)感毒邪而致，故治療應(yīng)以行氣活血祛瘀為主。而上述酸澀收斂之品，易使氣血不通，邪毒不去，疼痛加劇。

2、慎食肥甘油膩之品

肥肉、飴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋膩、肥甘壅塞之性，易使本病之濕熱毒邪內(nèi)蘊(yùn)不達(dá)，病情纏綿不愈。

3、忌食辛辣溫?zé)崾澄?/p>

酒、煙、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣溫?zé)嶂?，食后易助火生熱。中醫(yī)認(rèn)為，本病為濕熱火毒蘊(yùn)結(jié)肌膚所生，故該病患者應(yīng)忌食上述辛辣致熱食品。

帶狀皰疹日常要注意哪些?帶狀皰疹患者要保持皮膚衣被清潔，以穿棉布舊內(nèi)衣為佳。對(duì)于出現(xiàn)的水皰，不要挑破，若皰太大可用消毒注射器抽去皰液，但皰壁不要除去，防止繼發(fā)感染一巨皰疹破碎，滲水較多時(shí)要及時(shí)洗凈更換內(nèi)衣飲食要清淡，吃些易于消化的食物。遺留神經(jīng)痛時(shí)要及時(shí)的治療，最好是中醫(yī)治療。