冬季過敏性鼻炎復(fù)發(fā)怎么辦？
冬季過敏性鼻炎復(fù)發(fā)可通過保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、避免接觸過敏原、飲食調(diào)理、保持室內(nèi)清潔、定期清潔鼻腔、合理使用藥物、鍛煉、避免煙霧和污染物等方式緩解癥狀。
1、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)：冬季空氣相對(duì)干燥，可使用加濕器或放置盆蒸發(fā)，增加室內(nèi)濕度，緩解鼻子干燥和瘙癢。
2、避免接觸過敏原：盡量避免與花粉、灰塵、寵物等過敏原接觸，外出時(shí)戴口罩，避免過敏原刺激。
3、飲食調(diào)理：選擇清淡易消化的食材，避免辛辣食物和酒精刺激，保持飲食平衡，增強(qiáng)身體抵抗力。
4、保持室內(nèi)清潔：經(jīng)常清潔室內(nèi)，特別是床上用品、地面等容易積塵螨的地方，使用螨蟲噴霧劑和消毒劑進(jìn)行清潔。
5、定期清潔鼻腔：定期用生理鹽水或藥店購(gòu)買的鼻腔清潔劑清潔鼻腔，減少過敏原在鼻腔內(nèi)的沉積。
6、合理使用藥物：可根據(jù)癥狀選擇合適的藥物，如抗組胺藥或局部鼻噴霧劑，注意藥物的適用性和劑量。
7、運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)可提高免疫力和身體抵抗力，有助于緩解過敏性鼻炎的癥狀。
8、避免吸煙和污染物：盡量避免吸煙或接觸其他污染物，以免加重過敏性鼻炎癥狀。
過敏性鼻炎可能會(huì)引起過敏性結(jié)膜炎。過敏性鼻炎和過敏性結(jié)膜炎都屬于過敏反應(yīng)，兩者可能同時(shí)發(fā)生或相互誘發(fā)。 過敏性鼻...
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