經(jīng)常便秘，兩到三天一次
經(jīng)常便秘，每?jī)傻饺煲淮危贿m一般是由膳食纖維攝入過少、缺乏鍛煉、痔瘡等原因引起的，可通過加強(qiáng)飲食管理、加強(qiáng)鍛煉、口服藥物等方式改善。
1、膳食纖維攝入過少：
膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，如果膳食纖維攝入過少，會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致消化道大便停留時(shí)間過長(zhǎng)，導(dǎo)致大便干燥，應(yīng)加強(qiáng)飲食管理，多吃富含膳食纖維的食物，如獼猴桃、火龍果、雪梨、芹菜、韭菜等，可改善癥狀。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)：
如果長(zhǎng)時(shí)間坐著，缺乏鍛煉，會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減慢，腸道內(nèi)容長(zhǎng)時(shí)間停留在腸道，水被腸道吸收，會(huì)導(dǎo)致大便干燥，導(dǎo)致便秘，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，多跑步、快走、爬山等運(yùn)動(dòng)，可使胃腸蠕動(dòng)加快，促進(jìn)大便排出。
3、痔瘡：
痔瘡?fù)ǔＪ怯筛貕|下移、直腸靜脈曲張等引起的。痔瘡患者排便時(shí)會(huì)有疼痛，導(dǎo)致排便不暢和便秘。他們可以根據(jù)醫(yī)生的建議口服痔瘡膠囊、痔瘡片、槐膠丸等藥物，可以治療疾病。
除上述常見原因外，還可能是肛裂引起的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用高錳酸鉀溶液進(jìn)行治療，可減輕肛裂癥狀，緩解便秘。
中風(fēng)病便秘癥采用推拿治療的效果因人而異，需結(jié)合患者具體情況評(píng)估。推拿治療對(duì)部分功能性便秘患者可能有一定緩解作用，...
剖腹產(chǎn)后便秘可以適量吃西梅、燕麥、火龍果等食物，也可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、開塞露等藥物...
便秘一般不會(huì)直接引起腦出血，但可能間接增加腦出血風(fēng)險(xiǎn)。 便秘時(shí)用力排便會(huì)導(dǎo)致腹壓和顱內(nèi)壓短暫升高，對(duì)于存在高血壓...
產(chǎn)后便秘可以適量吃西梅、獼猴桃、火龍果等水果。 西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)并增加糞便體積。獼猴桃含...
香蕉對(duì)排便的影響取決于成熟度，熟香蕉有助于通便，生香蕉可能加重便秘。 熟香蕉富含可溶性膳食纖維和果膠，能吸收水分...
帕金森病患者可以適量飲用牛奶，便秘時(shí)可選擇富含膳食纖維的食物或遵醫(yī)囑使用通便藥物。牛奶中的蛋白質(zhì)可能影響左旋多巴...
補(bǔ)中益氣丸可以輔助治療部分類型的便秘。 補(bǔ)中益氣丸主要針對(duì)中氣不足導(dǎo)致的便秘，這類患者常伴有疲乏無力、食欲減退、...
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內(nèi)火旺盛便秘可以通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)和遵醫(yī)囑用藥等方式治療。 內(nèi)火旺盛便秘可能與飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律等因素有關(guān)...
