緩解骨質(zhì)增生的食物
1、雖然骨質(zhì)增生與缺鈣無(wú)關(guān)，但建議平時(shí)多吃高鈣食物，可以增強(qiáng)肌肉和骨骼，如多吃牛奶、乳制品、豆類、豆?jié){、豆腐、蝦、芝麻、瘦肉等。
2、骨質(zhì)增生通常發(fā)生在負(fù)重關(guān)節(jié)或活動(dòng)較多的關(guān)節(jié)。在扭傷和退行因素的作用下，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍肌腱、韌帶等結(jié)構(gòu)局部鈣化。
3、對(duì)于骨質(zhì)增生的患者，主要是骨關(guān)節(jié)軟骨變形，導(dǎo)致軟骨變形斷裂，后期軟骨表面骨損傷，進(jìn)而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。
腰椎間盤骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎？
骨質(zhì)增生是肌肉骨骼系統(tǒng)的退行性變化，是關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、無(wú)菌性炎癥的補(bǔ)償反應(yīng)，是人體關(guān)節(jié)穩(wěn)定的修復(fù)反應(yīng)，不作為獨(dú)立疾病存在，往往是其他疾病的臨床表現(xiàn)或成像表現(xiàn)，因此對(duì)于簡(jiǎn)單的骨質(zhì)增生，無(wú)臨床癥狀，不應(yīng)治療骨質(zhì)增生，而應(yīng)治療骨質(zhì)增生的原因。
一般來(lái)說(shuō)，腰椎間盤不會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生常發(fā)生在腰椎和附件骨上，許多韌帶附著在骨上，過(guò)度勞累負(fù)荷，過(guò)度使用腰部會(huì)導(dǎo)致局部骨質(zhì)增生。有些患者也可能首先出現(xiàn)腰椎間盤病變，在炎癥的過(guò)程中，繼發(fā)了局部骨質(zhì)增生。
右膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可能由關(guān)節(jié)退行性變、長(zhǎng)期勞損、肥胖、外傷、代謝異常等原因引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療...
有骨質(zhì)增生和腎結(jié)石的老人一般可以適量吃蛋白粉，但需根據(jù)腎功能調(diào)整攝入量。蛋白粉可能幫助改善肌肉質(zhì)量，但過(guò)量攝入可...
腰椎小關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生硬化可能由退行性變、慢性勞損、炎癥刺激、代謝異常、先天發(fā)育不良等原因引起，可通過(guò)藥物鎮(zhèn)痛、物理...
腰椎骨質(zhì)增生痛可通過(guò)中藥內(nèi)服、針灸推拿、中藥外敷、拔罐療法、功能鍛煉等方式治療。腰椎骨質(zhì)增生可能與長(zhǎng)期勞損、風(fēng)寒...
腰椎骨質(zhì)增生患者一般可以使用腰枕，但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和個(gè)體差異調(diào)整使用方式。腰椎骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)退行性改變的表...
腰部骨質(zhì)增生可能會(huì)引起腰痛。骨質(zhì)增生是骨骼邊緣形成的骨性突起，可能與長(zhǎng)期勞損、年齡增長(zhǎng)等因素有關(guān)，當(dāng)增生刺激周圍...
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是否嚴(yán)重需結(jié)合病情程度判斷，多數(shù)情況下屬于關(guān)節(jié)退行性改變的常見(jiàn)表現(xiàn)，對(duì)日常生活影響有限。若伴隨明顯...
扭傷腳踝骨質(zhì)增生可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退變、慢性勞...
馬錢子一般不用于治療頸椎骨質(zhì)增生。馬錢子具有毒性，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，臨床更推薦通過(guò)藥物、物理治療及生活方式調(diào)整改...
脊椎骨質(zhì)增生可能導(dǎo)致肌無(wú)力，具體與神經(jīng)受壓程度有關(guān)。脊椎骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)退行性改變的表現(xiàn)，當(dāng)增生的骨贅壓迫脊髓或...
