糖尿病患者便秘怎么辦?
糖尿病患者便秘可通過補(bǔ)充膳食纖維、多喝水、藥物治療等方式緩解,可幫助患者達(dá)到治療效果。
1、補(bǔ)充膳食纖維:
糖尿病患者便秘可能是由不良排便習(xí)慣或不良飲食習(xí)慣引起的,可能導(dǎo)致排便次數(shù)減少、糞便干燥和排便困難,可多吃富含膳食纖維的食物,如覆盆子、梨、蘋果、西蘭花、蘿卜、土豆等,通常能改變糞便特征,促進(jìn)腸蠕動,不增加胃腸道負(fù)擔(dān),也能緩解便秘。
2、多飲水:
病人平時需要多喝水,建議每日飲水量在1500毫升到2000毫升左右,這樣可以增加糞便中的含水量,使糞便更容易排出體外。
3、藥物治療:
如果病人病情嚴(yán)重,需要及時去醫(yī)院。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以刺激胃腸道分泌,增加腸道動力,有效治療便秘,如乳果糖口服溶液、檸檬酸莫沙必利片、多潘立酮片等。
除上述常見方法外,一般還包括加強(qiáng)鍛煉等,在日常生活中可以做更多的有氧運動,如跑步、游泳等,可以促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝,也能有效緩解便秘。
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