排卵障礙是一種引起女性不孕癥的最主要原因之一，排卵障礙除了引起不孕以外，還可以導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、多毛、肥胖等癥狀。如果不仔細(xì)治療還有可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生，下面就由小編我來為大家介紹下排卵障礙的預(yù)防方法都有哪些。
方法一：注意飲食問題
女性排卵障礙的預(yù)防，首先應(yīng)注意飲食問題。富含咖啡因的飲料，如咖啡、濃茶、可樂等，對不孕的影響雖然尚未有一致的結(jié)論，但一般建議不宜過量。另外，吸煙、飲酒，不論男女都會影響生育力，想要孩子的女性應(yīng)該戒掉;同時，在飲食上應(yīng)避免攝入太多的高熱量食物。
方法二：注意體重問題
女性排卵障礙的預(yù)防，體重問題也很重要。女性肥胖，或者過瘦都會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，控制體重有助于預(yù)防和治療排卵障礙。
方法三：注意月經(jīng)問題
女性排卵障礙的預(yù)防，月經(jīng)問題也是一個關(guān)鍵點(diǎn)。女性朋友應(yīng)注意月經(jīng)周期的變化。正常的周期大約2535天，接近排卵期時，陰道會有少許分泌物。如果經(jīng)期總是拖延，甚至幾個月一次，或者總是不準(zhǔn)時，應(yīng)及早就醫(yī)。
溫馨提示：希望女性能掌握以上的相關(guān)知識，身體出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時去正規(guī)就醫(yī)，查明原因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥施治，這樣才能早日康復(fù)。
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