生活當(dāng)中其實是可以針對排卵障礙疾病進(jìn)行預(yù)防工作的，這就需要女性朋友了解排卵障礙疾病的預(yù)防方法了，根據(jù)專業(yè)的預(yù)防方法來采取有效的預(yù)防措施，女性朋友才能夠最好的避免排卵障礙疾病的發(fā)病，這樣將會最好的保障自身的健康不受到疾病的影響。

預(yù)防排卵障礙的方法主要有

1、觀察生理期變化：患有排卵障礙后，女性的生理期也會發(fā)生一定的改變。如果白帶增多，經(jīng)期出血異常就要及時就醫(yī)，并作出相關(guān)的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

2、避免反復(fù)人流：很多人在懷孕后，都會選擇人流手術(shù)來終止意外懷孕，因此預(yù)防排卵障礙的發(fā)生要避免反復(fù)人流。如果反復(fù)多次流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染，宮頸或?qū)m腔粘連，最終影響懷孕。

3、性生活要節(jié)制：不良的性生活是導(dǎo)致婦科疾病的一個很重要的來源，而子宮是放縱性愛首當(dāng)其沖的受害者。如果進(jìn)行不潔性行為，病原體就可以從陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。

4、減少高脂食物：高脂肪的食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，而排卵障礙的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅持低脂肪的飲食，嚴(yán)禁使用辛辣、酒類、刺激性等食品也是日常預(yù)防排卵障礙的方法。

5、避免口服避孕藥：目前研究發(fā)現(xiàn)，口服避孕藥是否能增加排卵障礙的發(fā)病率，主要看口服避孕藥的雌、孕激素組成成分而定。如果是含有高效高劑量孕激素為主的口服避孕藥，則可降低排卵障礙的發(fā)病率。相反，則可提高排卵障礙的發(fā)病率。如在較早的年齡(<13～16歲)使用口服避孕藥，則可明顯增加排卵障礙的發(fā)病率。

排卵障礙作為一種婦科腫瘤高發(fā)疾病，能夠帶給患者朋友的各種困擾是不言而喻的，發(fā)病排卵障礙疾病的朋友應(yīng)該進(jìn)行檢查確診來明確，對應(yīng)的也好進(jìn)行專業(yè)有效的治療工作來應(yīng)對疾病，當(dāng)然女性朋友最好還是能夠了解排卵障礙疾病的預(yù)防方法來預(yù)防排卵障礙。