如何治療夜間失眠和血壓升高？
夜間失眠和血壓升高可以通過改善睡眠環(huán)境、改善生活習(xí)慣、服用失眠藥物來治療。這種情況與遺傳因素、環(huán)境因素等原因有關(guān)。
1、改善睡眠環(huán)境：
如果睡眠環(huán)境太嘈雜，或光線太亮，可能會影響正常睡眠，使患者失眠，睡眠質(zhì)量下降，長期失眠會導(dǎo)致過度焦慮，導(dǎo)致血壓升高，因此應(yīng)調(diào)整睡眠環(huán)境，遠(yuǎn)離嘈雜的環(huán)境，可以改善患者的病情。
2、改善生活習(xí)慣：
日常生活中不能吃油條、肥肉等食物，睡前不能喝濃茶、咖啡等刺激性飲料，以免刺激神經(jīng)，影響睡眠質(zhì)量，睡前可適當(dāng)泡腳，聽一些輕音樂，有助于恢復(fù)。
3、服用失眠藥：
如果失眠癥狀比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服棗仁安神液、百樂眠膠囊、朱砂安神丸等藥物進(jìn)行治療。用藥后有助于促進(jìn)睡眠。
除上述常見方法外，還可按照醫(yī)生的建議服用降血壓藥物。常見藥物一般包括硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等，治療期間也可適當(dāng)運動，有利于疾病的恢復(fù)。
大腦萎縮可能會引起失眠，具體與腦部病變程度和部位有關(guān)。 大腦萎縮是指腦組織體積縮小，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能異常。當(dāng)萎縮...
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