尿失禁是常見的泌尿系統(tǒng)疾病，可發(fā)生于任何年齡和性別，較多發(fā)于女性和老年人。尿失禁給患者帶來(lái)嚴(yán)重的影響，患者的生活質(zhì)量會(huì)受到長(zhǎng)期的影響，也嚴(yán)重影響著患者的心理健康，被稱為“不致命的社交癌”。那么，預(yù)防尿失禁注意哪些事項(xiàng)是什么？
一、要有樂(lè)觀、豁達(dá)的心情，以積極平和的心態(tài)，面對(duì)生活和工作中的成功與失敗、壓力與煩惱;
二、提倡蹲式排便，有益于盆底肌張力的維持或提高;
三、防止尿道感染，勿憋尿;
四、睡前限制水分?jǐn)z取，免用酒精、咖啡因等利尿性飲料;
五、養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣，避免尿路感染。性生活前，夫妻先用溫開水洗凈外陰，性交后女方立即排空尿液，清洗外陰;
六、保持有規(guī)律的性生活;
七、加強(qiáng)體育鍛煉，積極治療各種慢性疾病，如肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內(nèi)巨大腫瘤等，均可引起腹壓增高而導(dǎo)致尿失禁;
八、飲食要清淡，多食含纖維素豐富的食物，防止因便秘而引起的腹壓增高;壓力性尿失禁可進(jìn)行盆底肌功能鍛煉如提肛鍛煉。
急迫性尿失禁需進(jìn)行泌尿系統(tǒng)檢查、神經(jīng)系統(tǒng)評(píng)估、尿液分析及尿動(dòng)力學(xué)檢查。該癥狀可能由膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、神經(jīng)...
半夜尿失禁可能由夜間多尿癥、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、前列腺增生、糖尿病等因素引起，可通過(guò)行為訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)等方式干...
小兒尿失禁需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，常用藥物包括奧昔布寧、托特羅定、丙咪嗪、去氨加壓素等。 1、奧昔布寧 奧昔布寧...
女性尿失禁可能由盆底肌松弛、激素水平變化、泌尿系統(tǒng)感染、神經(jīng)系統(tǒng)病變等原因引起，可通過(guò)盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)...
婦女尿失禁可通過(guò)生活方式調(diào)整、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。尿失禁可能與妊娠分娩、盆底肌松...
孕婦早期尿失禁多數(shù)屬于正常現(xiàn)象。妊娠期尿失禁可能由激素變化、子宮壓迫、盆底肌松弛、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起。 1、...
尿失禁的癥狀主要包括壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁和充盈性尿失禁，表現(xiàn)為咳嗽漏尿、尿急難控、夜間遺尿等...
9歲兒童尿失禁可能與心理壓力、飲水習(xí)慣異常、尿路感染、神經(jīng)源性膀胱等因素有關(guān)，可通過(guò)行為訓(xùn)練、調(diào)整飲水、抗感染治...
老年人尿失禁可通過(guò)生活方式調(diào)整、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，具體方法需根據(jù)病因及嚴(yán)重程度選擇。 1...
年輕女性突然尿失禁可能由盆底肌松弛、尿路感染、神經(jīng)損傷、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、妊娠或分娩損傷等原因引起，可通過(guò)盆底肌訓(xùn)...
