尿失禁可能很多朋友沒有聽說過，但是現(xiàn)如今還是有很多朋友正遭受到尿失禁的侵?jǐn)_，給身體健康與生活造成很大的困擾，需要大家對(duì)尿失禁進(jìn)行了解，積極的針對(duì)尿失禁怎么預(yù)防進(jìn)行了解并做好相關(guān)的措施很有必要。
1、學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)心境和情緒。加強(qiáng)體育鍛煉，積極治療各種慢性疾病，同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和盆底肌群鍛煉，最簡(jiǎn)便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寢平臥后，各做45～100次緊縮肛門和上提肛門活動(dòng)，可以明顯改善尿失禁癥狀。
2、防止尿道感染，養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣，避免尿道口感染，性生活前，夫妻先用溫開水洗凈外陰，性交后女方立即排空尿液，清洗外陰，若性交后發(fā)生尿痛，尿頻，可服抗尿路感染藥物3～5天，在炎癥初期快速治愈，保持有規(guī)律的性生活。
3、加強(qiáng)體育鍛煉，積極治療各種慢性疾病，同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和盆底肌群鍛煉，最簡(jiǎn)便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寢平臥后，各做45～100次緊縮肛門和上提肛門活動(dòng)，可以明顯改善尿失禁癥狀。
4、早發(fā)現(xiàn)，早治療，如果發(fā)現(xiàn)陰道有堵塞感，大小便或用力時(shí)有塊狀物突出外陰，陰道分泌物有異味或帶血，排尿困難，不順暢，尿頻或失禁，腰酸，腹墜等癥狀，要及時(shí)就診，防止盆腔器官脫垂。
尿失禁是很有必要進(jìn)行預(yù)防的，當(dāng)然患上疾病的朋友則需要及時(shí)的進(jìn)行治療。對(duì)于尿失禁的預(yù)防工作還是需要大家重視，進(jìn)行了了解之后也才能夠?qū)I(yè)的進(jìn)行預(yù)防工作，這樣也就能有效的避免尿失禁發(fā)生。
急迫性尿失禁需進(jìn)行泌尿系統(tǒng)檢查、神經(jīng)系統(tǒng)評(píng)估、尿液分析及尿動(dòng)力學(xué)檢查。該癥狀可能由膀胱過度活動(dòng)癥、尿路感染、神經(jīng)...
半夜尿失禁可能由夜間多尿癥、膀胱過度活動(dòng)癥、前列腺增生、糖尿病等因素引起，可通過行為訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)等方式干...
小兒尿失禁需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，常用藥物包括奧昔布寧、托特羅定、丙咪嗪、去氨加壓素等。 1、奧昔布寧 奧昔布寧...
女性尿失禁可能由盆底肌松弛、激素水平變化、泌尿系統(tǒng)感染、神經(jīng)系統(tǒng)病變等原因引起，可通過盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)...
婦女尿失禁可通過生活方式調(diào)整、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。尿失禁可能與妊娠分娩、盆底肌松...
孕婦早期尿失禁多數(shù)屬于正常現(xiàn)象。妊娠期尿失禁可能由激素變化、子宮壓迫、盆底肌松弛、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起。 1、...
尿失禁的癥狀主要包括壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁和充盈性尿失禁，表現(xiàn)為咳嗽漏尿、尿急難控、夜間遺尿等...
9歲兒童尿失禁可能與心理壓力、飲水習(xí)慣異常、尿路感染、神經(jīng)源性膀胱等因素有關(guān)，可通過行為訓(xùn)練、調(diào)整飲水、抗感染治...
老年人尿失禁可通過生活方式調(diào)整、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，具體方法需根據(jù)病因及嚴(yán)重程度選擇。 1...
年輕女性突然尿失禁可能由盆底肌松弛、尿路感染、神經(jīng)損傷、膀胱過度活動(dòng)癥、妊娠或分娩損傷等原因引起，可通過盆底肌訓(xùn)...
