為什么會突然跟腱炎？
突然跟腱炎可能是跟腱拉傷、慢性損傷、跟骨骨質(zhì)增生等。
1、跟腱拉傷：如果運(yùn)動(dòng)前沒有做好準(zhǔn)備，或者運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度突然增加，很容易導(dǎo)致跟腱拉傷和急性跟腱炎。
2、慢性損傷：跟腱炎主要是由跟腱部位反復(fù)劇烈拉伸引起的。如果經(jīng)常過度拉伸，會導(dǎo)致跟腱纖維輕微撕裂。反復(fù)的損傷和愈合會導(dǎo)致跟腱部位彈性減弱，長時(shí)間后容易引起跟腱炎。
3、跟骨骨增生：如果跟骨部位出現(xiàn)骨增生，運(yùn)動(dòng)時(shí)增生的骨刺會損傷跟腱，引起跟腱炎。
突然跟腱炎也可能是小腿肌肉無力、小腿肌肉僵硬或緊繃、神經(jīng)功能不全等，應(yīng)優(yōu)先休息，可使用超聲波、體外沖擊波，促進(jìn)跟腱細(xì)胞代謝和更新，疼痛明顯可使用布洛芬緩釋片、奈普生片、消炎辛緩釋膠囊等藥物緩解，如保守治療6個(gè)月后未緩解，可進(jìn)行手術(shù)治療，平時(shí)運(yùn)動(dòng)前注意熱身。
跟腱炎一般需要2-6周恢復(fù)，具體時(shí)間與損傷程度、治療方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。 跟腱炎恢復(fù)時(shí)間主要取決于炎癥程度和護(hù)理...
跟腱炎部分情況下可以自愈，但具體恢復(fù)情況與損傷程度和護(hù)理措施密切相關(guān)。跟腱炎通常由過度運(yùn)動(dòng)、外傷、足部結(jié)構(gòu)異常、...
跟腱炎主要表現(xiàn)為跟腱局部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限，常見癥狀有跟腱壓痛、晨僵、運(yùn)動(dòng)后疼痛加重、足跟上方增粗、踝關(guān)節(jié)背屈...
跟腱炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式治療。跟腱炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、足部結(jié)構(gòu)...
跟腱炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式治療。跟腱炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、肌腱退化...
白醋泡腳對跟腱炎僅有輔助緩解作用，無法替代正規(guī)治療。跟腱炎的治療方法主要有物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)理療...
跟腱炎的治療方法包括日常護(hù)理和醫(yī)療干預(yù)，通常由過度運(yùn)動(dòng)、姿勢不當(dāng)、年齡增長、感染和外傷等原因引起。 1、休息：避...
跟腱炎可通過休息、冰敷、藥物治療、物理治療和手術(shù)等方式治療。跟腱炎通常由過度使用、運(yùn)動(dòng)損傷、足部結(jié)構(gòu)異常、年齡增...
白醋泡腳治療跟腱炎可通過改善局部血液循環(huán)、緩解炎癥、減輕疼痛等方式輔助治療。跟腱炎通常由過度運(yùn)動(dòng)、足部結(jié)構(gòu)異常、...
跟腱炎和足底筋膜炎的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療和手術(shù)干預(yù)。核心在于減輕炎癥、緩解疼痛并促進(jìn)組織修復(fù)。 1...
