隨著生活水平的逐步提高，越來越多的人被舒適的生活所包圍，不斷松懈的健康意識，以至于讓一些腎臟疾病有機可乘。多囊腎是目前生活中較為常見的一種腎臟疾病，因為該疾病有著很大的危害性，所以大家在生活中應(yīng)做好及時的預(yù)防工作。那么需要怎樣預(yù)防多囊腎呢?

1、控制好飲食：多囊腎患者的合理飲食對控制腎功能惡化進展非常重要。采用低鹽飲食每天2~3克食用鹽為宜，少吃含鉀、磷，飲食要以低蛋白、低脂肪為主，多吃富含維生素與植物粗纖維飲食，保持大便通暢。

2、預(yù)防外傷：多囊腎囊腫的不斷腫大，將會導(dǎo)致囊腫的囊內(nèi)壓不斷增高，迫使患者的雙腎也不斷增大，腹腔內(nèi)壓加大。任何一點輕微的外傷，如扭傷、碰傷、跌傷等，就會加大腹臟內(nèi)壓或外傷外力直接對腫大囊腫的沖擊，促使具有高內(nèi)壓的囊腫破裂、出血，很易誘發(fā)感染。

3、控制好血壓：絕大多數(shù)的多囊腎患者在腎功能受損之前就會出現(xiàn)高血壓，我們稱其多囊腎已經(jīng)發(fā)?。焊哐獕旱某霈F(xiàn)就會加速腎功能的損害，同時高血壓也會對心、腦血管的損傷，會對多囊腎伴有腦血管瘤破裂出血造成中風(fēng)等的嚴重并發(fā)癥，故控制好血壓對延緩腎功能惡化速度，防止并發(fā)癥至關(guān)重要。

4、預(yù)防感冒：患有多囊腎疾病的患者內(nèi)心是非常痛苦的，因為多囊腎與別的腎病不一樣，多囊腎是一種終身性的遺傳疾病，需一輩子伴隨，既便是格外注意、家人的體貼照顧再多，仍阻擋不了囊腫繼續(xù)腫大的客觀現(xiàn)實。此時，如患感冒，尤其是反復(fù)感冒就會使得多囊腎病人的腎損害加重一分，起到雪上加霜的惡化作用，更會加速腎功能損傷的進展。

關(guān)于多囊腎的預(yù)防措施，專家就為大家介紹到這里了，多囊腎作為一種腎臟疾病，它給大家?guī)淼奈：κ遣蝗莺鲆暤?，所以大家在生活中需要提高警惕，做好及時的預(yù)防措施，以免自身也患上多囊腎受到傷害。